山药有许多种吃法；1.酱汁山药，2.山药蒸丸子，3.咸蛋黄焗山药，4.酥炸山药，5.拔丝山药，6.山药馒头，7.枣泥山药，8.养颜清润山药，9.百合羹木耳炒山药等等。山药素有‘神仙之食’的美誉，它的营养价值丰富，口...

第6种:小米山药粥食材:山药约45克、小米50克,白糖适量1、备好原料,鲜山药、小米和白糖。在水中滴入几滴醋,把山药洗净,顺便把手浸泡一下(手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了)2、将山药洗净削皮,切成小块。小...

山药的吃法与做法如下：一、红枣山药粥食材：红枣10枚，鲜山药200克，粳米100克，枸杞适量。1.粳米、红枣提前浸泡半小时，在粳米中滴几滴油，拌一下，放置5分钟；山药去皮，切小粒，浸泡，以防变色。2.锅中倒入适量清水...

山药含有多种微量元素山药的多种家常做法4、京糕蜜山药先将山药洗干净蒸熟，在晾凉后去皮并把山药切成薄片，然后将山药片均匀的摆放在盘中，京糕可以用模具刻成花朵的造型，将京糕摆在山药上，然后淋入适量的蜂蜜和糖...

原料：鱼丸铁棍山药黑木耳香菇红辣椒制作：烧热锅放入适量的油，放入入葱姜末爆香，加入山药、泡好的香菇和黑木耳翻炒，翻炒一会儿后放入鱼丸，倒入泡过香菇的水，加入适量的鲍鱼汁，焖煮10分钟，加入适量的盐...

1山药玉米莲藕排骨汤的做法用料：猪小排1根、藕250克、山药250克、甜玉米1个、姜2个、水8碗。做法：1、将排骨斩件，放水里煮开，去掉浮沫及血水后用清水冲洗备用。2、山药刨皮后切滚刀块备用。3、莲藕去皮...

山药炒肉片是一道家常菜，口感鲜美，富有营养。具体步骤如下：材料：山药、猪肉、葱姜蒜、生抽、料酒、盐。步骤：1.将山药去皮，切成薄片，用清水浸泡片刻，去除涩味。2.猪肉切成薄片，用生抽、料酒、盐腌制片刻。3.锅中...

山药的吃法有多种，包括生吃、蒸、煮、炖、炒、炸等。下面给大家推荐几种山药美食的做法：1.山药炒木耳材料：铁棍山药100g.红萝卜1/2根.干木耳15g.生抽酱油5g.高鲜粉1汤匙.盐少量.植物油适量作法：1.黑木耳提早泡...

首先是山药粥，将山药切成小块后煮成粥，加入一些红枣、糯米和莲子，口感软糯，味道甜美，营养又健康。同时还有山药糊和山药汤等不同的做法，都是非常适合孕妇和老人食用的。其次是山药炒肉片，将瘦肉切成片状，加入山药、胡...

山药的10种家常吃法：山药搭配红枣、山药搭配南瓜、山药搭配核桃、山药搭配枸杞、山药搭配莲子、山药搭配杏仁、山药搭配芝麻、山药搭配桂圆、山药搭配红豆、山药搭配芡实。1、山药搭配红枣山药和红枣是常见的食材，它们在一起食用...