6.蚕豆瓣炒鸡柳片将鸡柳肉切成丝状，加入盐、生抽、姜末、淀粉腌制10分钟。将蚕豆瓣放入沸水中煮熟，捞出后捣成糊状备用。另起锅热油，放入腌制好的鸡柳肉丝煸炒至变色，加入糖、盐、鸡精、清汤和蚕豆瓣糊，翻炒均匀即...

辣椒炒蚕豆瓣1蚕豆泡好去皮2把辣椒香干切丝肉和洋葱切片3葱炝锅煸炒肉片4再把蚕豆煸炒八分熟5倒香干煸炒6倒面酱和酱油炒7倒料酒炒8放盐和鸡粉煸炒9最后把洋葱煸炒熟装盘小贴士蚕豆很...

佐料豇豆(适量)蚕豆花瓣(适量)佐料盐(适量)油(适量)炊具油炸锅一个蚕豆去皮洗净。2豇豆洗净，剪短。三先煎蚕豆。四加入豇豆，一起翻炒。五然后加点盐。六最后加一点水炒。本站将与大家分享炒豇豆蚕豆瓣的做法。你学会了...

蚕豆瓣炒韭菜做法主料蚕豆瓣炒韭菜的做法步骤1.鲜蚕豆剥成豆瓣；2.生姜、葱、蒜均洗净切末；3.韭菜洗净沥干后切段备用；4.炒锅置中火上烧热，倒入植物油烧热，放入生姜、葱、蒜末爆炒出香味；5.将蚕豆放入...

榨菜肉丝炒蚕豆瓣的做法准备材料.蚕豆买回来的是带皮的，把皮剥掉放保鲜袋入冰箱冷冻一晚，经冷冻后蚕豆皮很好剥的，我图上是剥好的蚕豆瓣肉切成肉丝加料酒，生抽，玉米淀粉以及胡椒粉用手抓匀，十几分钟后再加入适量...

1.蚕豆瓣洗净2.由于是土鸡蛋，小的很，所以用了3个3.青蒜2根4.将鸡蛋打入碗内，青蒜切碎后放入碗中，一起打均匀5.红辣椒切成丁6.炒锅大火，放油。放入蛋液，炒成蛋花。出锅待用7.炒锅再次放油，放入蚕...

烹饪蚕豆瓣需要准备好以下食材：蚕豆500克、青椒1个、红椒1个、葱3根、姜2片、蒜苗适量、盐、糖、生抽、料酒、辣椒油、香油、水淀粉、清水。烹饪步骤1.蚕豆洗净，放入滚水中焯水。2.捞出沥干水分，备用。3.青椒、红椒...

酸菜洗净切碎。蚕豆瓣炒酸菜的做法图解44.热锅倒植物油，油熟后倒入蚕豆瓣和辣椒段。蚕豆瓣炒酸菜的做法图解55.翻炒一分钟左右就可以倒入酸菜，继续翻炒一两分钟后加入盐和味精。蚕豆瓣炒酸菜的做法图解66.起锅。

加入盐和茄片，炒2分钟至茄片边缘呈浅黄色。3.将锅中内容物铲至锅边，使中心空出，放1茶匙油，加入蚕豆瓣，炒2分钟，至甜香味出来。然后把锅边茄子炒入，再炒2分钟使味道相互融入。4.最后加入调味料拌炒片刻即成。

操作/步骤1剥好备用蚕豆剥好备用。2切碎备用青椒、大蒜子切碎备用。3下蚕豆瓣翻炒锅里热油，先将青椒、蒜籽下锅炒香，下蚕豆瓣翻炒，加入盐、味精、清水焖，汤汁收干起锅即可。