不粘锅一般建议食用耐高温的硅胶铲或者木铲、竹铲，因为不粘锅都是有涂层在锅的表面，如果你使用金属铲的话，比如铁的或不锈钢的，就会破坏保护层，影响到锅的抗粘性能降低其使用寿命。除了使用胶或木铲子以外，洗锅子...

不粘锅炒菜最好使用木铲子，因为木铲子有较好的弹性，可以更好地保护不粘锅的涂层。此外，木铲子也更符合绿色环保理念，用完后可以洗净挂在通风处，而且价格相对较便宜。在食材清单方面，每一种食材都有其独特的营养成分和口...

不粘锅可以使用硅胶锅铲、木制锅铲、竹制锅铲等，这些材质的锅铲不会刮损锅具，也不会产生有害物质，同时能够更好地保护不粘锅的涂层。此外，还可以使用金属材质的锅铲，但需要注意的是，金属锅铲可能会划损不粘锅的涂层，...

不粘锅不可以使用铁铲，其不粘涂层只有0.2毫米左右，如果使用铁铲的话，很容易损坏涂层，还应该避免使用尖锐的铲具或耐热的木质铲具，建议使用耐热的木质锅铲。不粘锅使用完后，应先将其放置在锅架上，待温度降低后再清洗。

用不粘锅炒菜，不能用铁铲子。因为不粘锅的不粘涂层厚度只有0.2毫米左右，所以在炒菜时不要用铁铲，以免破坏涂层。可以用耐热的硅胶或木制的锅铲。除了不能使用铁铲子，也不建议使用不粘锅烹炒蟹虾蚬贝等硬壳类食物，防止...

不粘锅不能用铁铲。不粘锅的表面采用了不粘涂层，煎锅、炒锅的不粘涂层的平均厚度大于或等于25微米。其煮锅、奶锅的平均厚度大于或等于20微米。使用铁铲会破坏不粘涂层，影响不粘锅的使用寿命和性能。最好使用耐热的木制...

在使用不粘锅的时候最好使用木铲子，而不用铁铲，原因是铁锅铲硬度比较大，并且比较的尖锐，用铁铲炒菜很容易破坏不粘锅表面的涂层。而不粘锅之所以不粘主要取决于锅表面的涂层，如果涂层被破坏的话不粘锅性能就会大打折扣...

不粘锅不能用铁铲。由于不粘锅的表层有不粘涂层，其厚度仅有0.2毫米，使用铁铲会破坏涂层，造成不粘锅开始粘锅。因此，使用不粘锅炒菜时，尽可能使用耐热的木制或者是硅胶锅铲，以避免损坏其表层的不粘涂层。

2、铲子不可太硬尽量别用硬质的钢铲子，哪怕是新款不锈钢不粘锅，硬碰硬的摩擦也会导致锅体受损，涂层的不粘锅还要更脆弱一些。用不粘锅炒菜时应使用软木铲或硅胶铲，既不伤锅，还没有刺耳的噪音。3、不要热锅冷洗...

涂层铲掉之后米饭就容易粘锅了。建议采用用木铲或者塑料的铲。粘锅即做饭不会粘锅底的锅，是因为锅底采用了不粘涂层，常见的不粘性能最好的有特氟龙（特富龙）涂层和陶瓷涂层。其次还有特殊工艺的铁锅和不锈钢锅。