盖上保鲜膜，放进锅中隔水中火蒸10分钟，蒸到蛋液表面凝结即可。7)取出，掀开保鲜膜即可开吃，亦可冰镇后再吃。3、姜汁撞奶准备200ml牛奶、20g白糖、50g生姜。生姜刨丝用纱布包好，挤出姜汁。挤好的姜汁，能多不能少。

一、牛奶粥原料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。做法：1、先将大米煮成半熟，去米汤。2、加入牛奶，文火煮成粥。3、加入白糖搅拌，充分溶解即成。二、牛奶炖蛋原料：鸡蛋2个、纯牛奶1盒250ml、糖2勺。做法：1...

牛奶的神仙吃法有牛奶炖蛋、炸鲜奶、牛奶馒头、牛奶饼干、奶茶等。1、牛奶炖蛋牛奶炖蛋是一种简单易做的甜品，将鸡蛋、牛奶和糖混合，放入锅中慢火炖煮，即可制成口感滑嫩、香甜可口的牛奶炖蛋。2、炸鲜奶炸鲜奶是一道...

10、牛奶蔬果饼水果或蔬菜切丝或丁，加入面粉和牛奶搅成糊，不粘锅烙熟即可，常见的搭配有苹果牛奶、香蕉牛奶、牛奶西红柿、牛奶生菜等。糊的状态就是倒入不粘锅能成型的那种程度。11、蛋奶煎/烤馍片灵感来自煎吐司，馒头...

牛奶的吃法有牛奶冻、紫薯牛奶糕、水果牛奶西米露、牛奶雪糕、牛奶布丁、牛奶冰沙等。1、牛奶冻牛奶冻是一种家常的甜品，口感顺滑，香甜可口。2、紫薯牛奶糕紫薯牛奶糕颜值敲极高，还有点梦幻，吃起来奶香十足，口感软软...

1、牛奶大枣汤牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可，可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。2、鲜奶玉液粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克...

1、先将大米煮成半熟，去米汤。2、加入牛奶，文火煮成粥。3、加入白糖搅拌，充分溶解即成。2.脆皮鲜奶的做法原料：牛奶250ml、炼乳2大匙、玉米淀粉30克、糖40克、面粉适量、泡打粉1/2小匙、水适量。做法：1、牛奶、...

1、纯奶粥，主料：大米100克，牛奶500克，水300克。做法：大米拣去杂物，淘洗干净。锅置火上，放入米和水，旺火烧开，改用小火熬煮30分钟左右，至米粒涨开时，倒入奶搅匀，继续用小火熬煮10-20分钟，至米粒粘稠，...

01牛奶布丁，将牛奶，鸡蛋，布丁粉放在一起混合搅拌均匀，加入适量白砂糖，煮好，放冰箱冷藏。02

1、牛奶营养搭配吃法1、牛奶粥材料:鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。做法:先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。食用方法:早晚温热服食,注意保鲜,勿变质。可补虚损,健脾胃,润五脏。