4.先凉油热锅爆炒葱丝，然后放入青椒、胡萝卜、洋葱、黑木耳大火爆炒。5.放入油豆腐，然后放蚝油，盐。加水或高汤至刚好没过油豆腐表面，水开后，转中火炖三分钟，然后加入鸡精和黑胡椒粉，转小火至...

用料：油豆腐，青椒，西红柿。步骤：1、把材料准备好，洗干净。2、把豆腐裹改刀成条状，青椒和西红柿改刀备用。3、热锅冷油，下入青椒，炒微熟。4、下入豆腐裹，因为豆腐裹是油炸过的，这里可以炒至豆腐裹上有点沾油，...

油烧热,倒入半杯水放入油豆腐条;3.油豆腐煮得变软的时候,把水倒掉;4.油豆腐扒到一边,锅里倒入油烧热;5.黄瓜、青椒条倒入;6.撒入一勺盐,翻炒至黄瓜、青椒稍变软;7.把油豆腐拌进去,一起翻炒;8.淋入少许水,开盖炖至收汁...

西兰花洗净掰成小朵，油豆腐适量，葱花，姜末，红椒块，油豆腐切角块，水中放入少许盐，西兰花焯水后捞出过凉水，葱姜爆锅，放入油豆腐翻炒片刻，倒入西兰花，红椒块加盐，鸡精调味，翻炒1分钟，出锅钱淋入少许香油即可。...

油豆腐炒瘦肉炒出来香软可口，酱汁美味真是独特的味道！喜欢青椒也可以放青椒，味道更好！油豆腐炒瘦肉的用料：油豆腐适量瘦肉适量酱油适量生粉适量花生油适量姜一片葱适量油豆腐炒瘦肉的做法：步骤1...

准备材料：炸豆腐、大蒜、蒜头、食用油、盐巴、味精。步骤1：选择刚炸好的豆腐。步骤2：葱切小段，大蒜斜切成片，蒜头拍一下去皮。步骤3：锅内放入适量的食用油，待油冒烟，加葱花、大蒜炒香。步骤4：将炸好的豆腐倒入锅...

豆豉炸豆腐食材：炸豆腐、红辣、豆豉、蒜头、芹菜、食盐、蚝油、鸡粉、白糖。做法：1、红辣、豆豉、蒜头、芹菜分别切碎。2、炸豆腐一分为二切开。3、炒锅下油，炒香蒜蓉和豆豉，然后加入炸豆腐煸炒1-2分钟。4、然后...

1、炸豆腐炒白菜：白菜含维生素丰富，可以起到抗氧化、抗衰老作用，大白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质，与豆腐搭配油而不腻；2、脆皮豆腐：是一道汉族传统名菜，属于素菜。皮酥脆内细嫩的豆腐莱肴，表皮松脆，内嫩...

2、胡萝卜和土豆洗净切成丁,和玉米,青豆分别用水焯一下;3、热锅凉油,油热以后,把虾仁和腌制好的猪肉丁炒熟,再放入焯好的胡萝卜丁,土豆丁,玉米,青豆,虾仁一起翻炒,放适量盐和蚝油;4、锅中放入适量水,水开以后放入油豆腐煮...

可以做家常炒豆腐，需要准备白糖，生抽，鸡精，食盐，油，柿子椒，胡萝卜，黑木耳以及豆腐，先把青椒，胡萝卜，木耳清洗干净切好，然后豆腐切片，放到锅中焯烫一下，豆腐焯烫好后水分沥干，放到锅里面煎煮，豆腐两面全部煎到...