多吃毛豆不仅可以有效的保护人的心脑血管，还能帮助人控制血压。在夏天吃毛豆还可以预防中暑，真是“神通广大”。三、烹饪方便相较于其他的蔬菜，毛豆的烹饪的方式可以说是非常的方便的。如果勤快一点，可以把毛豆...

让盐份浸透到每一颗豆子里。第二步：把毛豆剪好之后，将毛豆放进盆中，加入能够没过毛豆的水，撒一些盐，浸泡大约10分钟左右。这样是为了让毛豆提前能够渗入一些盐份，在煮的过程中也会更加好入味。第三步：煮煮毛豆最...

1.煮毛豆首先先将毛豆的两端尖角处理干净，锅中烧开水放入还有各类香料的卤包以及五粒干辣椒，关火后在锅中浸泡两个小时。等毛豆完全入味后即可捞出摆盘食用。2.凉拌毛豆清水中加入盐，将毛豆洗干净，里刚捞出备用，处...

小孩子多吃毛豆可以提改善智力水平，老人多吃毛豆也可以改善骨质疏松等情况。而我们平时在家买了毛豆回去自己做的时候，总是做的没有外面那么入味和软糯，那么应该怎么做才能够把毛豆煮的又入味又香嫩呢，现在就跟我一起来看...

吃毛豆较多，是不好消化的，因此会出现胃不舒服，嗳气，腹胀等症状

毛豆中的钾含量很高，夏天常吃，可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，从而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。毛豆中的铁易于吸收，可以作为儿童补充铁的食物之一。此外，毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物，...

多吃毛豆对身体有益。如何煮出翠绿鲜嫩的毛豆食材：毛豆、盐、八角、花椒、香叶、桂皮。做法：1、购买毛豆的时候要选择翠绿圆润饱满的，先用清水搓洗几遍，再用盐水搓洗一遍，然后头尾都减掉一小段（这样方便入味，也能减少...

1、六月到八月是毛豆上市的季节，也是吃毛豆的季节，毛豆具有很高的营养价值，多吃有益于人们身体健康，毛豆起源于中国，有着几千年的种植历史，是人们非常喜欢的一类蔬菜。2、毛豆，又叫菜用大豆，是大豆作物中专门鲜食嫩...

毛豆含油脂多，小猫吃多了不易消化，容易引起小猫拉肚子。

中秋节为什么吃毛豆?民间传说中秋节吃毛豆，寓意多子多孙，团团圆圆。江浙一带中秋节有吃芋艿的习俗，农历八月正好是芋艿上市时节，而且江南方言念芋艿谐音“运来”。所以，中秋吃芋艿，不仅一享口福，而且表示...