1、搭配香菇、蘑菇、竹笋、红枣等山珍一起炖汤：可以提升鸡汤的鲜甜味，还可以增加鸡汤的营养。2、搭配冬瓜、玉米、山药、胡萝卜、板栗等富含淀粉的蔬菜一起炖汤：可以吸收鸡汤中的油脂，令蔬菜更好吃，还能减轻鸡汤的油腻感，...

三、香菇鸡腿汤材料：鸡腿3个、香菇适量、料酒适量、葱适量、姜适量、盐适量做法：1、煲汤前一晚，把鸡腿切开，加盐加料酒和姜片，放入冰箱腌制。2、香菇提前泡发，姜切片，香菇切片，将腌制好的鸡腿用水焯一下。3、将...

【鸡腿炖汤】原料：鸡腿、葱、姜、料酒、红枣、枸杞、盐。做法：1、将鸡腿剁块，不剁更好看。然后放入凉水中烧开撇去浮沫。2、将鸡腿洗净，放入锅中，加入适量清水，放入姜、葱。3、汤煮开之后加入料酒，然后放入红枣、...

取出鸡肉之后可以加上适量的青椒丝和一些红椒丝这样可以让食用口感和视觉效果更加的美观一些，所以在平时生活中如果炖煮鸡肉食用的话可以选择这样的方式进行炖煮，方便也比较简单一些。肉鸡的炖煮方式的话其实有很多种，很多人会...

3、炖锅中鸡汤煮开后，放椰肉椰汁，盖紧炖锅，按煲汤键，两小时后美味的椰子鸡就做好了口味浓郁点的，可以加香菇炖汤材料：料酒，盐1，鸡，香菇，红枣，生姜做法1、土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出；香菇泡软、去...

可以做栗子鸡腿汤，具体做法如下：1、原料：鸡腿2只、枣、栗子10个、杏仁、胡萝卜1根。调料：盐、姜、葱、薄荷叶、绍酒、鸡精。2、鸡腿洗净剁块、凉水下锅焯水去净血沫捞出待用；3、胡萝卜切滚刀块，栗子、枣洗净；4...

莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量，和排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。需要提醒的是，长时间炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的器皿，避免用铁锅，也尽量别用铁刀切莲藕，以避免其氧化变黑。白萝卜。白萝卜有...

鸡腿肉中蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。3、枸杞子是一种性味甘、平，具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。其中，枸杞多糖有助于降血糖、降血脂、延缓...

6、深锅中放入鸡腿、香菇，一次性加足清水，大火煮开；7、转中火，炖2小时；盐调味，即可。小贴士：1、如用干香菇，泡香菇的水一起倒进汤中煮，香味更浓，这样的话可得仔细清洗香菇。据说泡蘑菇的水营养丰富，可以用...

鲜美滑嫩的鸡汤很好喝也很有营养，如果在女姨妈来时喝点热腾腾的红枣枸杞鸡汤，那是在自己爱护自己呢。一般晚上我不太吃饭，喝碗汤，就营养足够了，又能减肥哦。食材换一换食材鸡腿二个红枣12粒枸杞30克香...