也可以熬粥，好的吃法是根据自己的口味和生活习惯来的，适合自己的，自己喜欢的就好一新鲜莲子的吃法1生吃新鲜的莲子，可以直接剥皮食用莲子一般在6月就开始上市了，新鲜的；1新鲜莲子直接吃特别好吃，特别是那些从新鲜...

鲜莲子可以煮着吃，具体做法如下：材料准备：鲜莲子180克，银耳50克，糖30克，纯净水适量，一个电饭煲等。1、将银耳提前泡发。2、将新鲜莲子去掉外壳。3、将冰糖放入电饭煲。4、锅中加适量的水。5、煲40分钟即可。

新鲜莲子煮粥吃味道比较好，再用它煮粥时需要准备大米一百克新鲜莲子，一百克，把新鲜莲子去掉外皮以后，再去掉中间的绿色良心，然后把它放在清水中浸泡，而大米洗净以后则要入锅加清水煮开，再煮十分钟左右，把泡好的莲子...

1、新鲜莲子直接吃特别好吃，特别是那些从新鲜莲蓬中刚刚取出的新鲜莲子，可以把它外表的绿色表皮去掉，取出里面鲜嫩的莲子再用手把它掰开，取出中间的莲子心，余下的白色果肉可以直接放在嘴里吃下去，这样的新鲜莲子香气诱人滋味...

新鲜的莲子当然是可以生吃的啦，刚摘下来的莲子清香，将新鲜莲蓬里的莲子剥出。可以当做小水果一样食用，味道清甜可口。可以像水果一样直接生吃，非常清甜。莲蓬是纯天然的产品，骨朵大莲子圆润。是莲蓬里的贵族也是营养八宝之...

原料：水鸭子半只、新鲜莲子100克、红枣50克、盐5克、烧酒5克、姜1大块、香葱结2根、白胡椒粉少许、食用油少许。做法：水鸭洗净后斩成大块，入炒锅炒至出油后下拍破的姜块和烧酒，继续翻炒至酒香味出来，倒适量清水煮...

如题，我想知道:莲子可以和什么东西一起煮?

食用方法：1、鲜食：将鲜嫩莲米剥壳，不需取莲心，可当作“小水果”食用，味道清甜可口。2、煨汤：将未老熟莲米剥壳，用于捏破莲仁，取出莲心，直接放入锅内慢火煨熟，然后加冰糖（或白糖）适量，供小孩和老年人作“清...

莲子30克，百合1把，红枣4枚辅料：水适量步骤：1、准备食材，莲子，百合提前泡好2、枣去核3、莲子和枣一同下锅，大火煮开4、大米和百合一起下锅，煮约半小时5、其间多搅拌几次，防止粘锅，完成。

【适用量】莲子每次30-50克。莲芯每次3克。【特别提示】变黄发霉的莲子不要食用。莲芯味苦,研末后吞吐食较好。【健康红绿灯】莲子是滋补之品,便秘和脘腹胀闷者忌用。莲子食谱莲子粥用莲子20克,红糖15克、糯米100克。将莲子用水...