竹豆的主要功效：美白肌肤、润肺止咳、清热化痰、益气养血、健脾宽中、健身宁心、润燥消水。竹豆脂肪含量少，且其含的维生素A与钾，还可预防贫血、润肤、保护眼睛、巩固牙齿及骨骼，对于抗氧化、抗老化的效果很好；还能维持血压...

颜色，作用不同。根据360个人图书馆网和看病网查询得知。1、两者颜色不同，淡绿色的叫竹豆，红色的是赤小豆。2、竹豆具有清热解毒，生津止渴，消肿利尿，润肺止咳，益气生津的作用。赤小豆具有利水消肿、解毒、排脓的作用。

药用价值来说，竹豆是除湿消肿的佳品，红竹豆和冬瓜、薏米一样，有利水除湿、消肿解毒、解暑除烦、清热生津的功能，还能起到瘦身减肥的功效。

1、有利于除湿、消肿解毒、解暑除烦、清热生津的，还能起到瘦身减肥的功效。2、红豆富含淀粉、蛋白质和B族维生素，营养价值极高。3、竹豆含有大量的粗纤维，能维持血压正常，增进神经传达功能。素食者可将其与谷类一起烹煮，...

竹豆是一种特性生寒的豆类食品食物，它能清除人体内的关注度，可防止多种多样上火的症状出现，平常大家皮肤出现丁疮肿疼时立即服用竹豆还能让肿疼消散。此外竹豆还具备显著的抑菌功效，能阻拦敏感菌在人体内滋长繁育，可避免...

竹豆脂肪含量少,且其含的维生素A与钾,还可预防贫血、润肤、保护眼睛、巩固牙齿及骨骼,对于抗氧化、抗老化的效果很好;还能维持血压正常,增进神经传达功能。素食者可将其与谷类一起烹煮,经由"互补作用',可提升蛋白质的利用率...

消肿解毒的功能。对治疗水肿、脚气、黄疸、便血、痈肿等病有明显疗效，更可以起到瘦身、减肥的功效，可以做粥、做汤，也可与大米同煮，做饭食用，也可与小麦等粮食混磨制作面条。竹豆炖汤，其香沁入心脾。

红竹豆的功效与作用：红竹豆和大家平时喜欢吃的冬瓜、薏米一样，都有利水除湿、消肿解毒、解暑除烦、清热生津的功能，很多女性朋友喜欢它，是因为他还能起到瘦身减肥的功效！

中医认为绿竹豆的功效与作用除了有利水除湿和消肿解毒等等，而且还有很多独特的功效。绿竹豆脂肪含量极少，其含富含的维生素A与钾，可预防贫血、润肤、保护眼睛、巩固牙齿及骨骼，对于抗氧化、抗老化的效果很好。

饭豆的功效与作用：调中益气，健脾益肾。饭豆又叫做米豆、蔓豆、竹豆、精米豆和爬山豆等。\x0d\x0a饭豆以粒小而赤褐色者可入药，其稍大而鲜红色者，无治病效果。饭豆的叶可以治疗尿频、遗尿；花可清热、解毒、止渴...