吃柚子对人体十分的有好处。因为柚子中含有丰富的蛋白质。糖类有机酸以及多种维生素。除此以外，它还有钙镁磷钾等多种矿物质。果肉当中含有丰富的水分以及膳食纤维，进入人体后能够促进肠胃蠕动利于消化。柚子，因为热量比较低...

1、吃柚子还可以养颜美容、防止老化、预防心血管疾病、降低癌症罹患率。2、柚子含有丰富的天然水果纤为与维他命C，是女性朋友瘦身、养颜、保持肌肤柔嫩之抗老化圣品。3、吃柚子有利于平日养生润肺，增强免疫力。4、饭后吃柚...

1、吃柚子的好处：（1）吃柚子还可以养颜美容、防止老化、预防心血管疾病、降低癌症罹患率。（2）柚子含有丰富的天然水果纤为与维他命C，是女性朋友瘦身、养颜、保持肌肤柔嫩之抗老化圣品。（3）吃柚子有利于平日养生润肺，...

柚子当中的钾元素含量很高，还含有一定的胰岛素成分，对于心脑血管疾病患者以及糖尿病患者都有很大的好处。经常吃柚子，不仅能够预防糖尿病，还能够起到一定的辅助治疗效果。4、健胃消食如果平时有食欲不振的情况，就可以给自己...

下陷没弹性的柚子质量较差。此外，挑柚子最好选上尖下宽的标准型，且好的柚子下宽处会有一处金色圈，表皮必须薄而光润，色泽呈淡绿或淡黄，看起来柔软、多汁的样子更好。采摘后两周再吃最甜刚采下来的柚子，味道不是...

2,坏处：柚子性寒，胃不好的人不宜多吃，也不能空腹食用。柚子是保健‧防癌的吉祥果，具体有以下好处：养颜美容、防止老化、预防心血管疾病、降低癌症罹患率。含有丰富的天然水果纤为与维他命C，是女性朋友瘦身、养...

3、减少中风：柚子中除了含有维生素C之外，还含有一种黄体酮类的物质，这种物质能够有效的降低人体患有中风的可能性，这种氧化剂在我们身体之中能够起到增强血管的功能和消炎的作用，经常吃柚子还能保护好我们的大脑。4、增强...

吃柚子对人很好，柚子营养价值很高，含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素，其中，每100克柚肉所含的维生素c比梨高10倍。中医药学认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现...

柚子多吃是有好吃的！1.柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）最佳的食疗水果；2.柚中含有大量的维生素C，能降低血液...

柚子吃多了可能会导致胃酸分泌过多有可能会刺激到肠胃，对于本身就有肠胃方面疾病的人来说，可能会导致胃溃疡或者是十二指肠胃溃疡的情况出现。另外柚子的酸性比较大，吃多了还有可能会使牙齿受到一定的磨损。但除此之外，柚子...