我国的腰果三月份开始成熟，五月份是成熟的高峰期，六月份进入成熟的尾期，但由于种植技术和保鲜技术的发展，一年四季都有腰果上市，我国的腰果主要生长在高温炎热的热带地区，分布在北回归线穿过及以南的云南、广西、广东、福...

可以在早餐、午餐吃完后过2个小时左右吃腰果，这个时候肚子里的食物消化得差不多了，吃腰果不会撑到，正好又有空消化它。晚上的话，还是别吃比较好，腰果脂肪多，晚上吃会让人长胖，而且可能会胃不是很好。另外，杏仁可...

腰果无论在什么时候吃都有营养，没有时间。腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。一般人群都可吃，胆功能不全者慎用，保护血管、防治心血管疾病、延缓衰老、增加...

腰果成熟时间成熟时间：腰果一般在每年的三月份到六月份成熟，在这几个月份成熟会多一点，在成熟之后会自然地落下。种植时间：腰果种植可以采取空中压条育苗的方式，一般在春季的2-4月或者秋季的10-11月进行成活率最高。收获...

1、吃坚果的最佳时间是在早晨吃完早餐以后，或者下午两三点钟，人比较犯困的时候吃坚果效果最好。因为这两个时间段吃坚果既能补充营养又不担心长胖，而且还让大脑短暂休息。2、长期食用坚果对于身体调理有很好的效果。尤其是...

每天吃坚果的最佳时间可以控制在早餐和午餐之后的两个小时，吃完早餐和午餐之后的两个小时刚好是工作的时间，这个时候人会消耗大量的能量，感到疲惫的时候就可以吃坚果补充能量，但是不建议晚上睡前吃坚果。一天之中，在早餐的...

因此腰果也是不能吃过多，不利于身体健康。3、腰果什么时候吃最好腰果应在白天空闲时间吃，特别适合在上午或下午工作疲倦的时候吃，腰果的高热量能补充能量，缓解饥饿，香气怡人的腰果又能舒缓情绪，有助于提高工作效率。腰果...

4腰果一天中什么时候吃最合适无特殊时间。腰果味道香甜可口，并有一定的食疗作用，每天适量吃一点对健康是十分有益的，然而食用坚果的时间却没有严格的，一般时间都可以吃，例如在上班时间吃几颗腰果能为人体...

可以在早餐、午餐吃完后过2个小时左右吃坚果，这个时候肚子里的食物消化得差不多了，吃坚果不会撑到，正好又有空消化它。晚上的话，还是别吃比较好，坚果脂肪多，晚上吃会让人长胖，而且可能会胃不是很好。杏仁可以在...

孕妇吃坚果的最佳时间一般来说，最好是在早餐到午餐之间，或是在午餐和晚餐之间，可以选择制作一些点心在两餐直接吃，每天吃三到五个即可。孕妈妈吃坚果的好处1、助孩子预防食物过敏分析发现，对坚果不过敏的女性在其...