1、橙子橙是一种柑果，是一种营养价值非常高的水果，含有非常丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质，同时热量也非常低，含有天然的糖分，能够代替正餐或者蛋糕等，这样就能够...

吃多了油腻的食物，可以选择那些香味比较浓重，酸味强的水果。比如葡萄，石榴，杨梅，山楂，猕猴桃。这些水果去腻的效果都比较好。

解腻的水果有很多，常见的有菠萝、雪梨、猕猴桃、橘子、西柚、草莓等。1、菠萝菠萝含有膳食纤维，可以帮助消化，同时含有维生素B1，可以促进新陈代谢。菠萝的消食作用主要因其含有丰富的菠萝蛋白酶，又称菠萝酵素，有类似木瓜...

今天就为大家推荐一些解油腻的水果吧，帮助大家减轻身体的负担。1、橙子橙是一种柑果，含有非常丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸。同时，橙子的营养价值非常的丰富，由于橙子的热量非常的低，因此可以帮助...

过年吃什么水果好。5种水果可以帮助你轻松去除油腻2.葡萄柚柚子，又叫葡萄柚，富含蛋白质、粗纤维、糖类、钙、钠、磷、铁、维生素C、P，有消除肠道内邪气的作用。此外，柚子还富含膳食纤维，能促进人体胃的蠕动，保持胃的...

1吃太油腻吃什么水果好山楂山楂具有开胃消食，化滞消积的功效，山楂中的果胶是可溶性膳食纤维，能有效的起到促消化的作用。对于吃得过于油腻、脂肪摄入过多且胃功能比较强健的人来说，适量的吃些山楂，是能帮助除油解...

我一般都吃一杯丰岛鲜果杯，水果里富含果酸，不仅可以帮助消化，缓解油腻。营养价值还丰富，补充维生素C。而且，一杯168g,饭后来一杯的量也是刚刚好，无负担的甜蜜选择。百度上面有这方面的资料。

吃烧烤是容易上火的，要吃凉性的水果的为好的。建议吃过烧烤后食用香蕉，梨，猕猴桃，脐橙，柚子等。而这其中，最好是黑茶类，比如普洱、六堡、茯茶等。因为黑茶具有很好的降脂解腻的功效，以前人们经常在吃了牛羊肉之后...

解腻的水果有山楂、苹果、香蕉、木瓜、橙子等。1、山楂：山楂中的果胶是可溶性膳食纤维，对于吃得过于油腻、适量的吃些山楂，能帮助除油解腻，促进食物消化的。2、苹果：苹果中的有机酸，是能促进胃部消化，从而减少饭后油腻...

可以帮助人体对食物进行消化和吸收，木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足。参考资料来源：人民网-强效减肥吃水果十大水果吸光你的油脂...