1去湿气的红豆是哪一种去湿气的红豆一般选用的是赤小豆。红豆有很多种类，一般来说在中医学上，去湿气的采用的是赤小豆，也就是市面上最常见的一种红豆。中医认为赤小豆味甘、酸，性平，归心、小肠经，有利水消...

真正有祛湿作用的是赤小豆。中医里的红豆指的是赤小豆，红豆养心，赤小豆祛湿；从形状上看，红豆比较圆，赤小豆是细长的。而且单一的赤小豆祛湿效果并不明显，要搭配薏米仁、马齿苋、芡实、槐米、绿茶、淡竹叶等成分一起，...

红小豆和赤小豆都具有祛湿效果。相对来说赤小豆的祛湿效果更好，因为赤小豆既可以食用也可以入药。主要适用于肾病患者、肥胖、身体水肿和湿气重的人群药用或者食用。红小豆主要是用来食用，去湿效果也就相对比较弱。湿气对人的...

因此，人们经常将它归为一类，然而它俩还是有很大区别的。相对于红豆来说，赤小豆的祛湿能力更好，对于体内湿气比较重的人来说，吃赤小豆的功效会比红豆大很多，因此，当人们体内湿气过重时，可以多吃一些赤小豆。

1、祛湿用赤小豆效果比红豆好；2、薏米红豆祛湿的方子来自中医，中医里的红豆指的是赤小豆，红豆是养心，赤小豆才有祛湿效果；3、芡实、赤小豆、炒熟的薏米三者搭配，既健脾又祛湿。做法：1、提前将赤小豆、薏仁用温水浸泡...

你问到问题关键了，除湿赤小豆，薏米。红豆不除湿。希望帮到你。

主要是因为在中医里，红豆它就是特指赤小豆，它的外形呈现出赤红颜色，它的除湿效果是非常好的。应该怎么做呢？举一个非常简单的赤小豆泡水方式，先将锅完全擦拭干净，保证其中没有水分，接着将赤小豆放到锅中不停的翻炒...

红豆具有利水消肿、解毒排脓、降压降脂、润肠通便的功效。用红豆薏米煮水喝，红豆、薏米不易煮烂，可以把红豆薏米用开水浸泡两小时后再煮汤喝，有利于成分的发挥。赤小豆和薏仁有祛湿解毒的作用。主要功效是养血益气，消肿利湿...

你问到问题关键了，除湿赤小豆加薏米。红豆只供一般食用不除湿。我自己常喝的就是赤小豆薏米粉，比农的，它的红豆就是采用了赤小豆，薏米也是经过先蒸后烘，不寒也不上火。祛湿效果特别好。

都可以，但是赤小豆的功效会更好一些。赤小豆：种子供食用；入药，有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。红小豆：小豆煎水或入药，有清热利水的功效，可治急黄、肠痈、痔痢下血、风疹瘙痒等。