苹果洗净去皮2对半切开3去核4切成八块5摆上蒸盘6中间放颗红枣7放入冰糖8上蒸锅大火蒸15分钟9点缀上温开水洗净的枸杞10一道有瘦身功效的蒸苹果就做好了11我是毛毛菜1，来香哈一起交流吧...

蒸苹果做法非常简单，你只需要把苹果削皮，然后切成一个个小块，扔掉果核，再将果肉放入盘中，最后把盘子置入蒸笼，按下开关即可，什么佐料都不用放，也不需要加水什么的。3吃蒸苹果有什么功效（1）苹果经过蒸...

把买回来的苹果洗干净切成四块。然后把中间的籽抠出去。放在盘子里。无需加糖，或水。直接上t。上屉蒸20分钟。取出来趁热就可以吃了胃不好的就不要凉着吃啦这样蒸出来的苹果非常好吃...

1、首先我们准备两个苹果，将苹果清洗干净然后装到盘子里备用。把苹果放锅里蒸一蒸，营养可口，比外面甜品还好吃，简单还实用2、接下来我们将苹果的外皮去掉，然后将苹果蒂以及苹果柄的部分去掉，这样能让我们直接吃到美味...

冰糖20克。步骤：1、准备好所有食材。2、苹果去皮洗净切块。3、枸杞洗净。4、锅中放入苹果。5、加入枸杞。6、放入冰糖。7、加入一碗水。8、水开蒸15分钟即可。9、简单又好吃的蒸苹果就做好了。10、酸酸甜甜超好喝。

4，如果你不喜欢在蒸苹果时放冰糖，你也可以放入适量的蜂蜜来调味，并将蒸熟的苹果，加入适量的枸杞蒸熟在一起，会使蒸熟的.苹果具有更高的营养价值，不仅收敛和腹泻它还可以在清除肝脏方面发挥重要作用。蒸苹果的功效与...

1、将苹果去皮，想不去皮也行，不过要用盐水洗净。2、在1/3处，将苹果横着切开，用勺子在中间挖一个洞，小心一点，不要将苹果挖烂。3、提前准备适量枸杞子和葡萄干，用清水泡一下，然后倒入苹果中间的小洞里。4、准备...

苹果去皮切块；上锅蒸10分钟左右即可；可直接食用，或将蒸熟的苹果压成泥食用。蒸苹果可以按自己的需要给它搭配不同的食材，常见的桂圆肉和葡萄干是蒸苹果的最理想搭档，在做的时候可以将苹果洗净后去除果皮，再将得到的果肉...

1、冲洗苹果。苹果用水冲洗干净，浸湿表面。2、放食盐杀菌。在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。3、对半切开。再用水冲洗干净，把苹果对半切开。4、...

蒸苹果的做法：1，把苹果洗干净用盘子装着放到蒸锅里，盖上盖子。2，先武火煮开，然后文火再蒸15分钟到20分钟。苹果皮会自己裂开。3，稍微凉一下，不烫唇就可以吃了。晚上食用较好，如果不饿也可以代替晚餐。