步骤/方法：
第一，药物丰胸是有效果的，但是这个大部分都是激素，服用药物都是需要疗程的，短期内是不会有很大的效果，既然是激素那么长期服用对身体肯定会有一定的影响，不如影响月经或者是其他方面的影响，多少都会有的。
第二，丰胸的方法有很多，而药物丰胸只是其中的一中，想要丰胸达到最安全，那么食疗加按摩的方法是最安全的，日常中可以多吃点胶原蛋白多的食物，比如鸡爪、猪皮、鱼皮等食物，每天洗澡的时候可以用手按摩。
第三，想要身体提拔，丰满，长期联系瑜伽也是一个好方法，瑜伽不仅可以塑身还能调理呼吸，对月经问题还有身体肥胖问题以及身姿（气质）都有很好的调整作用，同时对丰胸也是有一定帮助的。游泳也可以哦。
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