这个尺寸相对是比较好量的。皮尺环了一周后，可水平上下活动一下，如果确实是臀部最大尺寸，那么皮尺应该能够上下自如移动。图中，红线圈住的是臀围。从图中可以看到臀围大致的位置。

测量部位大约是手臂稍微弯曲时手肘的位置。4.臀围:测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。是臀部最突出的地方，但是注意量的时候要对着镜子，这样可以知道自己臀部的形状。

4、测量腰围，软尺贴着皮肤，在肚脐眼上方3cm的水平位置围上一圈，如下图所示。5、测量臀围，软尺贴着身体，在胯骨凸起的水平位置围上一圈，如下图所示。6、测量裤长，软尺贴着身体，在胯骨部位一直到脚板部位进行测量，...

臀围测量如图：取来软尺，被测量者做立正姿势。软尺在被测者臀围最宽处水平测量一周即可。

腰围,臀围,大腿围测量方法：1、腰围(w0)：沿腰部最细处围量一周。指的是经脐点(om)的腰部水平围长，测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。2、臀围（H0）：沿臀部最丰满处围量一周，测量时，...

臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。臀围测量法，哪个位置量臀围标准准确1、找准位置要想准确无误的测量我们的臀围，就必须先找准...

1准备一个布质卷尺。卷尺柔软灵活，一般可以在缝纫套装和手工店里都能找到。标准的卷尺长度为150cm。以MeasureHipsStep2为标题的图片2找一面全身镜。虽然臀部相比身体其他部位来说较易测量，镜子能够帮助你避免皮尺...

4、正常放松的状态下，然后获取最后量出来的数值，这就是臀围了。注意事项：如果有做衣服用的软尺当然最好，直接测量臀部最粗的位置即可。如果没有软尺可用布条或绳子围绕臀部，然后再用直尺测量布条或绳子的长度即可。

腰围，指的是经脐点(om)的腰部水平围长，是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标。臀围指臀部向后最突出部位的水平围长。腿围指的是人体腿部围度的大小，主要分为大腿围和小腿围（腿肚围）两种。脚围包括脚部的跖围、跗围、...

1，测量腰围：把裤子扣好平放,0刻度线对准裤头左端，水平测量到裤头右端后的距离，所得数据再乘以2即为腰围数值。2，测量臀围：以裤档十字交叉上面9cm处为起点，测量到其中一裤腿边沿处的距离，接着测量到另外一裤腿边沿...