1.雪梨南杏瘦肉汤用料:鲜雪梨一只,南杏仁、瘦猪肉各适量。做法:雪梨去皮,与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。功用:本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。2.蒸白梨蜂蜜用料:大白梨1个,蜂蜜50克。做法:...
1川贝母梨子汤材料:川贝母6克,梨子一个,冰糖10克。做法:将梨子头部切去,挖出核,放入冰糖和川贝母,再盖上梨子盖,放入碗中加水蒸熟,吃梨,喝汤。功效:止咳化痰,润肺养阴,适宜于调理风热咳嗽,咽干喉痒...
秋季天气干燥,这个时候养肺成为了养生重点,秋季润肺就要多喝汤,那么秋天润肺汤有哪些呢?沙参、玉竹、老鸭、雪梨、橄榄、百合等都是润肺的好食材,秋季用来煲汤最养肺。下面为您介绍七款秋天润肺汤,帮你去燥又补身!推荐...
1、百合雪梨莲藕汤百合、雪梨、莲藕都是清肺效果非常好的食材,将这三种食材搭配在一起,煲出来的汤水也十分清香可口。梨水份多,性略寒,可以生津润燥、清热化痰,是清肺的好食材。原料:百合200克、雪花梨300克、莲藕500克...
1、沙参玉竹汤材料:沙参、玉竹各20克,葱白25克,猪心、猪肺各100克。做法:沙参、玉竹用纱布包好,与猪心、猪肺、葱白同放炖盅内,加水适量炖至猪心、猪肺熟烂,加盐调味。功效:此方有养阴清肺,益气润燥作用,用于口干...
摘要:每到换季咳嗽的人并不少,想要缓解咳嗽症状可以喝润肺止咳汤。不少食材可以作为润肺止咳汤的材料,如雪梨、无花果、罗汉果、百合、莲藕、猪肺等。小编教你润肺止咳汤的几种做法。润肺止咳汤1、荸荠百合雪梨汤材料:荸荠(...
滋阴润肺的汤1、山药枸杞子汤材料:鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少量。做法:鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。功效:这...
罗汉果雪梨汤,可以润肺止咳,美容养颜,多喝对身体是极有好处的,梨是“百果之宗”,因其鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。梨富含B族维生素,能保护心脏、减轻疲劳、祛痰止咳、养护咽喉。
6桑杏润肺汤材料:猪肺一具,桑白皮15克,南杏仁15克,陈皮5克。做法:将猪肺先灌水,洗净内脏污物,然后切成小块,再用盐挤搓干净,搓尽泡沫,连同桑白皮,南杏仁,陈皮一起放入瓦煲呢,加水适量,煲3小时...
中医讲南瓜性温味甘,润肺益气。现代医学实验表明,南瓜还有预防前列腺疾病,防治动脉硬化,保护胃黏膜的作用。南瓜皮含有果胶,可帮助皮肤保持水分。鸡蛋和肉碎含有丰富的完全氨基酸,并且非常容易吸收。尤其是鸡蛋,含有大量卵磷脂...