你好，我认为人不可以完全没有社交，社交是必须的。其实我很能理解不愿意社交的原因，很多人总是无法对别人真正的用心，而是用自己的伪装与别人进行交流。本质核心在于：攀比。说句实话，很多人在过的比你好的情况下，你的心...

首先改变自己的心态。通过你的描述，其实可以感觉你是个内心细腻的人，而且想要且愿意去体会别人的感受，只不过方式方法不对而已。这是上天的一种礼物，只是你没有学会运用而已。换一种想法：坦然接受自己的不足，每次反思时...

1、学会欣赏别人，一切从友善开始人们常说，生活就好像一面镜子，你如果对着它笑，它会对你笑，如果你对着它生气，它也会生气。同理，如果你对别人展开善意的笑容，别人也会对你展开笑容，你欣赏称赞别人，别人亦会还礼。

第一，社交不该注重数量，而应该注重质量。有一个懂得感恩，能力强，责任感强，善良的朋友，要比十个普通朋友更有用。每个人都有过类似的经历，过年过节的时候以前彼此之间还会互相发送信息祝福，可现在很少有人会群发消息了...

学会社交的方法：看透人心的诀窍认识到自己的非理性思想，这只是第一步。接下来你还要了解非理性思想的本质。非理性思想帮助我们判断好坏、对错、应该不应该，但非理性思想本身是没有对错之分的。比如“杀人就是犯法”你...

目录部分1:彰显个性1、做自己2、培养良好的社交技巧。3、变得乐观4、要爱自己部分2:引起别人的兴趣1、重视自己的形象。2、如果你相对矜持,就先从小事开始改变。3、与不同类型的人交朋友。4、善待他人5、寻找志同道合的人。部分3:...

害怕社交，可能是社交恐惧症，一些缓解紧张的社交方法，希望能够对你有帮助:一：做一些克服羞怯的运动例如：将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做三次，可以消除心神不...

诚实待人：诚实是建立友谊的基础。保持真诚，不要伪装自己，与他人建立真正的联系，从而建立起良好的友谊。总之，建立友谊需要时间和努力，不要放弃自己，多参加一些社交活动，提高自己的交际能力，扩大自己的社交圈子。如果觉得...

你可以认识到很多不同的人，要慢慢的学会跟他们交往，多和他们出去走一走，有利于提高你的社交能力，众所周知，大学就像一个小社会一样，是非常能提高社交能力的。积累知识量。平时要多阅读书籍，要多去图书馆了阅读书籍并...

当然要有选择，随便聊但不能啥都聊。无聊就啥都不聊呗。如果你在社交方面缺乏能力，与别人相处时不知道怎样聊，那就干脆不聊，保持沉默，也比尴聊要好！如果你仅仅为了避免出现尴尬气氛而无话找话，反而会令双方觉得更不...