一、经络是经脉和络脉的总称,其作用是流通气血,营养、联络和调整全身各部分,使之成为协调统一的整体。外在的病邪可以沿经络传入内脏,内脏的病变也可通过经络反映到体表。《内经·灵枢·经脉》曰:“经脉者,所以能决生死,处百病,调虚...

31.人病可分两种:一是经络基本畅通但气不足。表现是经常这疼那疼,这是因为他气不足以气化食物,而产生了相火(也叫虚火),随着经络在体内乱穿,哪儿通走哪儿,遇到一个地方堵塞了,这个地方就疼了。这样的人吃一点药物就会立即见效。二...

15.精神养生:一日三笑,人生难老,一日三恼,不老也老;房宽地宽,不如心宽;要活好,心别小,善制怒,寿无数.16.如果眼睛干涩疼痛,吃上几根香蕉.香蕉中的钾可帮助排出多余盐分,让身体钾钠平衡,缓解眼睛不适症状.17.四个"最好"...

1、养生美容:去除腋下异味矿物盐具有杀菌消炎的作用,洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带,随时用它来除去汗水。2、养生美容:去除痘痕及平复皮肤凹凸用矿物盐按压皮肤能祛除角质,并加速血液循环,祛...

●梳头百遍――促进头部血流操作：用手指或梳子从额前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50～100次，以早晨起来后为梳头的最佳时间。古时候被称为“栉发”。点评：中医经络养生专家...

100条养生小常识1、绿茶可预防肝病。2、胖大海泡茶不宜长期饮用。3、感冒不宜喝苦丁茶。4、胆固醇高者少吃鱿鱼5、海蜇皮能缓解高血压。6、食肉过多对身体有害。7、骨折初期不宜喝骨头汤。8、常喝豆浆有益健康。9、...

5、空闲时可以干搓脸、头常梳、津常咽。拍打拍打全身的经络。6、保持开心愉快的心情和乐观的生活态度非常重要，创造和谐的人际关系生活圈。养生保健小知识整理2如何养生保健1、眼睛眼睛是白领们在日常上班时最常用的一...

送你100条养生知识,祝你健康.1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。2一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医...

如题，我想知道:养生小知识

1.朋友圈养生小知识100个朋友圈养生小知识100个1.健康小常识100条何止一百条,你自己挑眼周扁平黄色小粒辨病法眼睛周围出现枯黄色或桔黄色扁平土圆形稍高出皮肤的疹点,多时会成群出现,患者一般以为皮肤病求治于皮肤科,然而...