第一种是富含草酸类的蔬菜，在这些蔬菜当中，草酸钙的含量是非常丰富的，而大量食用草酸钙类的蔬菜，会导致尿酸高的患者，在吃了之后，影响到肠道的正常功能，特别是对肠道的吸收功能和消化功能都会产生很严重的影响，比较常见...

（2）尿酸产生过多：与高嘌呤饮食、酒精过多摄入、高糖饮食、核酸代谢增强相关，常合并代谢综合征相关的临床表现或疾病。排泄减少和产生过多都会引起尿酸高。并非只有吃了嘌呤高食物才引起尿酸高。如果担心高尿酸对身体健康会...

大部分人认为尿酸高是因为长期大量吃肉引起的，因为肉中含有的脂肪和嘌呤含量高，而身体内20%的尿酸来源是食物，所以不吃肉类就可以起到降低尿酸，缓解痛风的症状。其实大家这样想也是没有错的，但是很多人不知道的是素食中也...

肥胖、药物〔如阿司匹林、抗肺结核药物、利尿剂等〕、血液疾病、肿瘤或肾功能不佳等，这些会引起尿酸升高的原因去除之后，通常尿酸值会回复正常。平时要注意:1）合理控制饮食;2）摄入充足的水分;3）生活要有规律;4）适当...

还有就是，嘌呤是可以溶于水的，所以炖肉的汤中就存在着大量的嘌呤，而经过水，或者是汤对嘌呤的溶解，肉中反而剩余的嘌呤量会比较少。所以，高尿酸患者应该少喝肉汤，直接吃炖好的肉。您也可以“举一...

因此，仅是靠吃素是毫无疑问不一定能改进高尿酸尿症的。当进餐发热量不足可能会致使身体内脂肪和蛋白质溶解磷酸原造成尿酮体提升危害尿酸新陈代谢。因而，痛风的病人也不要进餐发热量过少，这一大家下次再说。进餐素餐后，...

有这个可能，如果有这么个情况，建议多吃动物蛋白含量高的食物，如瘦肉等。

痛风是由于嘌呤代谢发生障碍,血液和组织中积聚大量尿酸和尿酸盐而引起。症状是手指、脚趾、膝、肘等关节疼痛肿胀，甚至变形。痛风，是由于长期在风湿寒的环境下而导致的；因此，应该远离风湿寒的环境，生活在相对温暖干燥的环境...

尿酸排泄减少尿酸排泄障碍是高尿酸血症的重要因素，包括肾小球滤过率减少、肾小管重吸收增多、肾小管分泌减少等等。尿酸生成增多尿酸生成增多的主要原因是由于体内酶的缺乏引起的。日常生活中不规律的饮食等等也会引起尿酸的...

尿酸高的患者一定要多注意休息,不能太过操劳,要劳逸结合,而且劳累过度、受寒、紧张都有可能导致体内尿酸的含量升高,患者要放松心情,要用乐观的心态面对疾病;治疗尿酸的药物有不少是肾毒性药物,所以患者尽量减少或者不使用这类药物,不然得...