8、高丽菜叶汤高丽菜、洋葱、胡萝卜一起煮汤,口感佳,颜色也很漂亮。9、营养萝卜汤白萝卜、红萝卜是最佳组合,以清水或高汤熬煮,加点牛蒡、番茄、高丽菜叶更有营养。10、咖喱蔬菜汤咖喱能促进新陈代谢,是很好的减重...
春天是补水的季节,这10道家常蔬菜汤做法很简单,好喝又营养!土豆肉片汤1、食材准备:鲜瘦肉一块,洗净切小片,腌制十分钟:盐、糖、生抽、老抽、五香粉、生粉,搅拌均匀;土豆削皮切长条,清水冲洗掉淀粉;香葱洗净切大...
1、菱角素肉汤:主料:香菜、素火腿200克、香菇6朵、菱角600克。辅料:盐1匙、味素1匙。做法:将香菇泡水泡软;素火腿切块,香菜切末,菱角洗净;将菱角、香菇入锅中,加入素高汤,煮开后转小火煮熟;再加入调味料、素火...
蛤蜊豆腐汤味道鲜美,小编就非常爱吃这道蛤蜊豆腐汤,营养价值非常高,里面富含蛋白质和各种微元素,千万别小看素菜汤,这道汤食可以和椰子鸡汤相提并论哦,喜欢喝素汤的妹子可以试下这蛤蜊豆腐汤。罗宋蔬菜汤材料:马铃薯、...
1.海带豆芽汤:以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱,且海带本身有收敛作用,含钾离子比较高,减重期间喝,身体PH值会呈碱性。2.荷叶冬瓜饮:以半包绿茶面的量,加入各种蔬菜,打一个鸡蛋,就大功告...
如题,我想知道:有什么简单易做的素菜汤,怎么做?
一分钟后下白菜翻炒均匀,白菜会出水,炒软一点后倒水。4、等煮开之后放适量盐和黑胡椒粉,还放一丢丢可能几乎尝不出来的糖,不放也行,搅匀后再煮一两分钟就可以啦,非常简单,但是挺清爽的素菜蔬菜汤。
素菜是在我们的餐桌上是必不可少的。接下来就介绍一些素菜的做法。第一种,蔬菜汤。蔬菜汤无油,无糖,少盐。非常适合夏季,并且有降血压,减肥,降血脂的功效。蔬菜汤中的蘑菇有舒筋活络的功效,改善人体新陈代谢,增强...
素菜汤的做法原料:蔬菜200克(白菜、菜花、生菜、菠菜等均可)蔬菜汤做法和步骤1、蔬菜200克(白菜、菜花、生菜、菠菜等均可),将蔬菜择洗干净,放入沸水中快速焯烫一下,立即取出,切成碎末;2、锅中倒入清水,大火...
平时的生活中,我们要多给身体补水,在这种干燥的季节里,喝一些汤水对身体还是有好处的,这里说的汤水除了那些荤菜的汤之外,还可以多喝一些蔬菜汤,蔬菜汤也能给身体补充一些不一样的营养。而且,蔬菜汤的做法也很简单,...