具体做法如下：水发银耳摘去根蒂，撕成小朵，冲洗干净后过沸水轻烫，捞出沥水，放入调理盆，将紫甘蓝小叶洗净，大蒜切碎，小葱切葱花，加入姜丝，一同放入调理盆，撒上适量的盐和蘑菇精，淋入白糖和白醋，滴上香油，拌匀，...

1、取银耳一朵，泡开后切碎。2、鸡蛋5个打进大汤碗里，放入适量的盐以及一点点白糖搅拌均匀。2、香葱切成葱花，锅中放油，把葱花爆香然后放入切好银耳，加入适量盐翻炒一分钟左右。3、把炒好的银耳倒入打好的鸡蛋液中...

做法：1、水烧开，加适量盐放入银耳焯熟后捞出。2、放入豆角煮至熟。3、紫甘蓝略烫一下。4、辣椒、紫甘蓝切丝，豆角掰段和银耳一起放进一个大碗中。5、将辣椒酱、香油、米醋、酱油、盐调成酱汁。6、将酱汁倒入碗中...

做法：①将银耳切成细条，放入沸水中滚烫片刻，捞起沥干备用。②将黄瓜切成细条放入盐搅拌5分钟，用冷开水冲掉盐。③将大蒜切成片，把烫好的凉银耳和黄瓜细条排放在盆里，加入蒜片，糖、醋、盐、芝麻油和红...

步骤：1、准备食材：泡发好的银耳、彩椒、黄瓜。2、彩椒切菱形块，黄瓜洗净切片。3、大蒜切末。4、银耳去老根，掰成小朵，放入沸水中焯水。5、焯过水的银耳快速放入冷水中过凉。6、过凉的银耳、切好的黄瓜彩椒、大蒜末...

第一步，木瓜切一半备用，莲子洗净；银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右；木瓜去皮去籽切成块，银耳撕成小块，所有原料备好。第二步，起锅烧水，烧开后转小火，将银耳、莲子和冰糖放入，煮约30分钟。第三步，最后放入...

【具体做法】：1、干木耳和银耳用清水泡发洗净沥水，银耳撕开成小朵。提醒大家注意的是，木耳和银耳都要现吃现泡，吃多少泡多少。2、尖椒洗净去蒂去籽，切成不规则块状待用，五花肉切条。3、热锅热油，先下五花肉小火炒...

1、装一碗凉水，把三到四小块银耳放入凉水中浸泡。2、在泡发银耳的同时把蒜、葱、辣椒以及芹菜切好备用。3、拿一个小碗，打一个鸡蛋，用筷子把鸡蛋打散。4、大概两三分钟过后，银耳已经充分泡发，这时拿一把剪刀把银耳...

做法1.银耳用水泡至发软，去除硬块，然后洗净。2.锅内水煮开，放入银耳，烧开后需煮二分钟，焖5分钟。然后捞起，沥干水分放入碗中，最后加入鲜酱油，鸡精拌匀。3.香菜洗净切细，放入上述碗中，再放入芝麻油，拌匀即可。

银耳的做法有很多，不但可以做银耳莲子羹，还可以炒菜，做汤等，做法都比较简单，吃起来美味营养，对于熬夜的人可以经常吃点银耳强身健体。一.原料银耳(三到四小块)，鸡蛋(一个)，芹菜(适量)，盐少量，生抽少量，辣椒...