弥猴桃不可以蒸着吃，如果蒸着吃的话会破坏维生素C，怕凉的话烫一下就好。由于猕猴桃属于寒性食物，于是就有人觉得若是蒸着吃就不会太凉了，吃了也不会腹泻。其实这样的想法是不对的，蒸着吃确实可以避免水果太凉，但是里面的营养成分也被流失掉了，毕竟维生素是最怕热的，还是需要正确食用比较好的...

猕猴桃煮熟了吃胃口就不好了，而且口感也不是那么好吃，最好猕猴桃生吃吧，可以加热一下。

猕猴桃可以煮着吃。猕猴桃可以和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后，用水调淀粉勾芡食用。猕猴桃还可以炒着吃，颜色鲜艳的水果非常适合用来炒菜，比如芒果、菠萝、草莓、猕猴桃等，不仅可以让菜肴更漂亮也会让菜肴更加清香美味。另外，像菠萝、猕猴桃、木瓜、芒果等水果富含蛋白酶，可以嫩化肉类，非常适合与肉类搭配。

可以吃。很多人喜欢将水果做熟了吃，例如煮水果茶、做汤羹，不过猕猴桃煮熟后其中的维生素等营养成分会流失不少，食用后营养价值会差一些，所以，追求营养价值可以选择新鲜的猕猴桃。猕猴桃怎么吃了舌头疼 没有完全成熟。没熟的猕猴桃中含蛋白质分解酶，蛋白质分解酶会对皮肤的毛细血管造成刺激，导致口腔和...

猕猴桃可以用来煮粥吃，做法如下：主料：猕猴桃1个、大米30g、糯米40g 辅料：冰糖适量、枸杞适量、葡萄干适量 1、准备冰糖，猕猴桃，葡萄干，大米，糯米，枸杞。2、葡萄干洗净，枸杞洗净并用清水泡着，待用。3、猕猴桃切片。4、锅内放水，水热，放入洗净的大米和糯米，并用勺子推动一下以防黏锅。5、...

好吃，我爱炖猕猴桃吃，做法是猕猴桃洗净，去皮切成丁；入锅加适量水，炖煮至软烂，加少许糖调味即可。也可用湿淀粉少量，增稠炖品。也有很多做法中，添加其他水果以丰富炖品。有苹果、香蕉等，即有很大的创意空间。自己可以DIY，我一般买的是西安圣果家的猕猴桃，你可以尝试看看，果子味道真的不错。

猕猴桃煮熟了之后还是有营养的，只不过它里面的维生素可能会降低一点点。弥猴桃煮开之后会造成自身的维他命严重破坏，反倒会影响弥猴桃的作用。最好是不必将新鲜水果煮开吃，能够 制成水果沙拉的方法开展服用，才可以使弥猴桃中的维他命充足消化吸收，改进病人肠道蠕动欠佳等问题，进而做到润肠通便的实际...

哈哈！不懂吧，肯定吃亏了。没吧牙给蹦掉吧！把没熟的放到大米里面。用米把它盖好，过个两三天就行了。很好吃哦

不少人在食用猕猴桃的时候都觉得太凉，于是就想着猕猴桃能蒸着吃吗?蒸出来的猕猴桃确实是热乎了不少，不过它的味道也会发生变化，不仅如此，猕猴桃中所富含的维生素成分，在受热之后是很容易被流失掉的，因此极易导致浪费现象出现，还是需要掌握正确食用方法的。如果说是水果的话，最好是不要蒸着吃的，...

是一个不错的选择。建议在猕猴桃完全成熟后食用，那时的果肉细腻，营养丰富，且易于消化。当然，如果你喜欢生吃猕猴桃的清新口感，记得切成小块，尽量减少与口腔直接接触的时间，以减少不适。总的来说，猕猴桃生吃熟吃都有其适宜的场合，关键在于你个人的口感喜好和消化能力。记住，健康饮食，适度享受。