1、材料：大豆一百克，玉米一百克，银耳五十克，大枣九枚，香菇九个，莲子五十克，枸杞子三址克，蜂蜜适量。2、先把银耳和香菇先用水泡开，然后再清洗干净，再去蒂再，滤干。3、再把将大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子等...

看一道八宝粥的做法：食材：糯米、黑米、花生、红枣、莲子、薏米、红豆、芸豆调味：冰糖1、先来准备一下配料，糯米120克，黑米50克，花生30克，红枣10颗，莲子60克，薏米20克，红豆30克，芸豆30克，所有的食材配比，最好...

红豆|,水,白砂糖,麦仁,绿豆,糯米,花生,洋薏仁,莲子,桂圆

泰奇优惠装八宝粥12罐整箱装，，有370克和430克两种规格，固形物含量不低于50%，健康，美味，足料，0顷加，配料表：水，白砂糖，红豆，小麦，绿豆，花生，糯米，大麦

7》金谷八宝粥：主要配料：桂圆、莲子、葡萄干、花生米、红枣、红小豆、绿豆、芸豆、香米、大米等。特点：色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻功能：补铁、补血、养气、安神。食用方法：加5至10倍清水、文火慢煮。

4：零添加，放心食品。泰奇八宝粥精选广西桂圆、湖南湘莲、崇明红豆、山东花生等8中名产品种材料，真材实料；坚持使用天然白砂糖，绝不使用安赛蜜、甜蜜素等代糖物质，天然营养。泰奇拥有全球最大的八宝粥生产车间及先进的生产...

根据他的营养表来看..减肥我不敢说是不是..不过他说(以100克可食部分计)是81大卡(338千焦)据我所知一般很难达到减肥的效果..（我之前也试过一个星期3餐吃这玩意..结果胖勒..）按本人来看泰奇八宝粥==不能减肥.....

吃的时候可以直接丢入微波炉里加热几分钟就可以了，同福粥喝起来比较清淡，有家里熬粥的味道。广东人爱喝粥更会煲粥，而泰奇八宝粥就是产自广州，传承了老广靓粥的味道，选用湖南的湘莲、黑龙江的红豆、广西的桂圆、澳洲的...

120摄氏度。塑料勺子是不耐特高温的，八宝粥的勺子可以耐热到120摄氏度。八宝粥主要食材有红枣，莲子，绿豆，薏仁，扁豆，枸杞，黄芪等，是中华民族的传统食物之一。

材料好。泰奇八宝粥是广州市泰奇食品有限公司旗下的产品。泰奇八宝粥采用的八种原料，都是上等的真材实料，做工精细，真正的绿色食品，不添加任何防腐剂，因为材料上成本高，导致了泰奇八宝粥在售卖上价格比较贵。该公司是一...