橄榄油，还有深海鱼类，另外可以选用一些抗氧化作用强的食物或饮品，比如葡萄，平时喝绿茶，富含维生素C的水果也有很好的保肝作用，比如柠檬，有很好的养肝健脾、防毒解毒的功效。

保护肝脏,防止醉酒石榴之所以对醉酒有效,是因为糖原可以促进肝脏的功能,促进酒精的代谢,即能缓和醉酒的现象。自古以来,石榴就当作强肝剂使用。营养丰富石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有抗氧化剂、B族维生素...

此外葡萄还有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能。3、石榴因为石榴中含有维生素C、B族维生素、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等多种人体所需的营养成分，适合乙肝食用。4、苹果因为苹果中富含丰富的纤维素和矿物质、...

🍷肝脏守护者石榴汁可以缓解醉酒，对肝脏有很好的保护作用。孕妇可以在小酌时刻喝一杯石榴汁，让肝脏更加强大。🥤营养满满石榴汁中含有丰富的B族维生素、矿物质和有机酸，为妈妈和宝宝提供全面营养。喝一口石榴...

可以适当多吃些应季绿色蔬菜和水果，像茼蒿、生菜、萝卜菜、梨子、苹果、石榴等，可以疏肝理气，帮助肝脏排毒的作用。但要注意对于脾胃虚寒的人来说，注意少吃性凉的水果。同时还要注意肉类的搭配，蛋白质和脂肪是人体必需的，...

石榴多籽含有丰富的营养物质，脂肪和糖含量很低，所以是非常健康的水果。石榴多籽可以降低胆固醇，预防心脏病和中风。此外，石榴多籽还有助于消化，改善皮肤和保护肝脏。同时，这些种子还可以加工制成石榴汁和其他食物，味道...

石榴里面有大量的维生素C,番石榴里维生素C的含量很高,哺乳期吃番石榴可以滋润皮肤,避免皮肤干燥,减轻妊娠纹的产生现象,还可以保护大脑,保护牙床和骨骼的健康,促进身体对铁,钙和叶酸等营养物质的吸收,保护肝脏的排毒功能。抢首赞评论...

葡萄具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。石榴有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。

石榴中有一些天然的酸性成分存在，人们食用以后可以加快胃液的分泌，能起到健胃消食用功效。石榴对人类的肝脏有一定的保护作用，它进入人体以后能提高肝脏的解毒能力，对进入人体的酒精毒素能快速分解，起到良好的解酒作用。3、...

一、石榴的功效1、迅速补水因石榴含丰富的矿物质、花青素、红石榴多酚两大抗氧化成分，还含有维生素C、亚麻油酸及叶酸等，能充分补充肌肤水分。2、保护眼睛花青素是目前为止能够从食物中提取的保护眼部肌肤的物质，因石榴...