拓展小知识1、健身手套是什么健身手套其实是为了帮助人们更好的保护双手而被设计出来的，健身手套可以在训练的过程中很好的增加我们的耐抓性，同时能在我们握住器械的时候避免器械于双手之间产生太大摩擦而起茧子。健身手套一般...

4.美观：好看，初学者一般认为戴手套才是职业健身者。。。

健身时，是大重量运动，意外伤害，在所难免。必须带好防护设备。不要偷懒。护腕（长条型），手套，护踝，护膝，牛皮腰带，护肘，特大重量的，还要带上“握力带”。手套可以防滑，保护手部血液畅通，防止起手茧，防止起手泡。

其实这样的健身手套还有分两种，除了普通的健身手套，另外一种是还有加助力带的，助力带的存在可以有效保护手腕，甚至可以增强一些你的手臂力量，这是普通健身手套所没有的优点，因为相对来说，手腕是会更易受到伤害。我们通常...

为什么我们健身佩戴手套呢？那些没有戴手套的人后来都怎么样了？如果我们只追求象征的的话，我们是从手里的老茧是看不出来的，反而可以从我们的一身肌肉是可以看出来的，如果我们身体上没有肌肉，要再多的老茧又有什么用呢...

战术手套外面有一层硬垫子在你出拳的时候保护手指背面不因为用力过猛而破裂（有些人力量够大但是外面那层皮不够结实）。而健身手套没有就是保护手心不起茧子的一种手套。

就是露出五个指头的那种吧，健身手套，一般健身用品店都有卖的，想要专业的可以去迪卡侬

那什么时候我们会用到健身手套呢？在力量训练时候才会用到健身手套。一、防滑功能:有的人属于出汗体质，汗腺比较发达。手容易出汗,练器械时需要健身手套，能够有效的防治出汗影响到握举动作,比如说杠铃操,从而防止滑脱。二、...

1、健身需要带手套，手指关节处的负重缓冲垫，也能让此健身手套在做拳击运动时，给手部足够的保护。兼具健身手套与拳击手套的功能。2、所以，如果你在做上述相关的训练，健身手套对你来说就是很重要的，但如果只是跑跑步跳...

如何挑选运动健身手套，下面就来给大家详细介绍：不同的健身用途应该选用不同的健身手套。做高强度的器械运动时，需要用厚实的健身手套，例如推大重量的杠铃。做哑铃这样的低强度运动时，只要选择手心是皮，手背是布，有缠绕式...