轻沙袋用薄的沙袋拳套，重沙袋用拳击手套，半指保护性不够不建议拿来打沙袋，最好是绑手+拳套，比较安全

半指的能快速把拳连解释，也会很痛

那要看你训练的目的，是为健身或是比赛，平常的话，半指手套就可以了。打沙袋，对拳击手套损伤比较大，绷带也可以，看你训练强度

如果你单纯的练拳击最好是买拳击手套，如果是学自由搏击，或者实战的街头防卫术，分指手套是不错的。因为自由搏击和街头防卫都有很多的手法，非得分指手套才实用。

如果想锻炼手的强度，硬度，建议赤手或者绷带比较实际。如果保护性好一些，选厚实的半指好一些。Ruaisen品牌的拳套一直是不错的哦！

你如果是新手最好戴拳击手套，可以较好的保护你的手

看你想锻炼哪方面了，如果想锻炼自身力量，那么用拳击手套。如果想锻炼自身拳头的抗击打能力，那么用分指拳套。

看个人喜好吧，虽然半指可能相对好看，但是个人喜欢全指，要的是一种感觉

我是空手，为了让拳头表面皮肤更粗糙，建议初期绷带绑手腕，打沙袋手腕容易受伤

练习拳击散打泰拳都是用的全指手套，练自由搏击MMA有击打有柔术等的用半只手套。看你想学什么类型的。只是爱好玩玩的话还是用全指的吧。能防止手指受伤，锻炼一下都没有什么分别。