清炒嫩南瓜片的做法步骤11.将嫩南瓜洗净后切薄片。清炒嫩南瓜片的做法步骤22.热锅下油后加放大蒜子和辣椒爆香。清炒嫩南瓜片的做法步骤33.加放南瓜片翻炒片刻。清炒嫩南瓜片的做法步骤44.加放盐。清炒嫩南瓜片的做法...

1、将嫩南瓜去蒂、去瓤，切成6厘米长的丝。2、将青、红椒去蒂、去籽切丝。3、锅置旺火上，放入色拉油，烧热后放入南瓜丝和青、红椒丝。4、加入精盐、酱油炒拌断生，勾芡，出锅装盘即可。食用价值：1、嫩南瓜表面平滑...

清炒嫩南瓜片的做法步骤11.将嫩南瓜洗净后切薄片。清炒嫩南瓜片的做法步骤22.热锅下油后加放大蒜子和辣椒爆香。清炒嫩南瓜片的做法步骤33.加放南瓜片翻炒片刻。清炒嫩南瓜片的做法步骤44.加放盐。清炒嫩南瓜片的做法...

南瓜的做法十分简单，可以直接炒，也可以用来炖排骨，都十分美味。食材食谱热量：834.4(大卡)主料南瓜0.5个枸杞5g方法/步骤把要用的南瓜去皮，皮一定要去干净。把去皮的南瓜，切成小块，注意大小要均匀。开火，锅里放入...

其实是因为在嫩南瓜切丝的时候，把内里的瓜瓤也切进去了。清理掉瓜瓤，炒出来嫩南瓜丝就好多了。咱们一起来看看嫩南瓜怎么炒，才能清香美味，脆嫩好吃吧！《家常炒嫩南瓜丝》准备食材：新鲜的嫩南瓜1个、大青椒2个、大蒜几...

1.南瓜，很嫩，很新鲜哦！2.削皮，切成片3.热锅，放入蒜和小红椒4.再放入南瓜片，翻炒5.待南瓜片，有点变软，调入一勺盐，翻炒；就可以出锅了！南瓜，很鲜嫩，不适宜炒很久，热锅，快速翻炒下就可以了炒...

炒嫩南瓜片的做法1.嫩南瓜清洗后切半再切厚片。请点击输入图片描述2.热锅冷油，油稍多一些，煎嫩南瓜片，煎至变色。请点击输入图片描述3.锅内除嫩南瓜片外一侧放入斜切段的线椒、切片的蒜头，炒香后再放入切小块...

清炒南瓜片的做法做法一主料：油：适量、南瓜：适量、白胡椒粉少许：适量、鸡精：适量、盐：适量做法步骤：1.南瓜去皮，挖籽，切片。既然是清炒，我这里就没有放任何辅料。2.油锅烧热后直接放入南瓜片翻炒。3...

准备：嫩南瓜和山药均切片，水发黑木耳撕成小片用开水焯一下。做法：起炒锅先放南瓜片炒至断生，再放山药片和黑木耳炒匀，放盐和少许白糖调味出锅。四、香芹炒嫩南瓜原料：嫩南瓜500g，香芹梗、盐、蒜片、花椒粒各适量...

如下：食材：南瓜400克、蒜头3瓣、油适量、盐适量、味精适量、葱2根。1、将南瓜去皮清洗干净，切成小片状，蒜头切末，葱切段。2、锅里放入适量的油，然后将蒜头放入炒出香味，然后将南瓜放入里边煸炒。3、煸炒一会后放入...