菠菜和鸡蛋能一起吃。菠菜中含大量草酸，和鸡蛋一起吃会影响鸡蛋中钙的吸收，其实这个说法是不科学的，其实鸡蛋中的钙的含量不是很多，每100克中含有56毫克钙，而且只要在烹饪菠菜之前把菠菜于沸水中焯一下，就可去除大部...

1菠菜和鸡蛋可以一起吃菠菜和鸡蛋是可以一起吃的，有人说菠菜中含大量草酸，和鸡蛋一起吃会影响鸡蛋中钙的吸收，其实鸡蛋中的钙的含量不是很多，每100克中含有56毫克钙，而且只要在烹饪菠菜之前把菠菜于沸水中焯...

菠菜和鸡蛋不可以一起吃。菠菜内含有草酸，能与人身体内的钙结合，形成结石。菠菜是人体发育和修复的一种重要物质，具有较强的抵抗力，如果二者同吃，菠菜中的维生素C就会被破坏掉。鸡蛋中的钙质含量是比较多的，只要是在...

鸡蛋和菠菜是可以一起吃的。菠菜含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素b、钾和叶酸等微量元素的比较好的来源。但菠菜内含有草酸，能与人身体内的钙结合，形成结石，所以，一般是菠菜不能与豆腐同时吃。而鸡蛋里主要是含...

鸡蛋是可以和菠菜一起吃的。菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素...

菠菜和鸡蛋是可以一起吃的，菠菜中含大量草酸，和鸡蛋一起吃会影响鸡蛋中钙的吸收，其实这个说法是不科学的，其实鸡蛋中的钙的含量不是很多，每100克中含有56毫克钙，而且只要在烹饪菠菜之前把菠菜于沸水中焯一下，就可...

关注展开全部能放一起吃,这几样菜不相可放一起吃是最佳搭配,吃起来口感好,又好吃。已赞过已踩过<你对这个回答的评价是?评论收起阳光明媚老师情感倾听者2020-03-16·互联网推广阳光明媚老师采纳数:...

菠菜是可以和鸡蛋在一起吃。菠菜中含有大量的草酸，和鸡蛋在一起吃是不受任何影响的。鸡蛋中的钙质含量是比较多的，只要是在烹饪的时候把菠菜用水焯一下，去掉大部分的草酸，就可以和鸡蛋一起吃。它们一起食用时，还可以...

菠菜可以和鸡蛋一起吃，菠菜中含有比较丰富的铁元素，鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质，两者一同食用能够有效的增强人体的免疫力和抵抗力，从而减轻身体不适症状。但是患者应该注意，吃完之后可能会引起胃肠道消化不良的表现，可以在...

1菠菜和鸡蛋能一起吃吗能一起吃。菠菜味道鲜嫩滑爽，其味甘，涩，性凉，其中含有水分、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、维生素A、胡萝卜素以及钙、磷等营养成分；而鸡蛋味甘，性平，其中含有丰富的蛋白质，氨基酸、...