1、将面筋洗净，随后用手撕条，备用。2、将胡萝卜的外皮去除，随后洗净切片备用。3、青椒、红尖椒切丝备用。4、生姜、葱切碎备用。5、这时就可以热锅了，将锅中倒入适量的油，等油热了就将生姜、葱放入。6、等香味出来...

这里分享几种炒面筋的做法：1.红油炒面筋做法：将泡发好的面筋切成小块，用水稍微煮一下，煮至变软捞出备用；锅中放入适量油，放入姜蒜末爆香；放入泡发好的干辣椒和花椒炒香，加些酱油和糖炒匀；放入切好的面筋和香...

1.准备好所需材料，洗干净。2.面筋切成细丝状，青椒也切丝状。3.锅里放油，加入葱姜蒜辣椒，炒出香味。4.加入面筋，翻炒几下。5.加入一点水，大火烧开。6.再加入盐鸡精老抽耗油胡椒粉调味，翻炒均匀。7.然后就可以...

第七步：把面筋放入锅中，直至面筋面软。第八步：往锅中放入1勺盐、少许白胡椒粉、少许鸡精调味，然后往锅中再放入少许水淀粉翻炒均匀后即可关火。最后淋上少许香油。第九步：盛出，撒上少许香葱末点缀，好吃的面筋炒...

家常炒面筋的做法如下：1、面筋切条。2、热油，放入辣椒面煸出香味。3、加入面筋，蒜末，爆炒。4、适量的生抽，翻炒均匀。5、少许孜然。6、一勺干贝鲍鱼酱，一点点盐巴。7、撒上熟的白芝麻。8、翻炒均匀，出锅。9...

1、面筋洗干净用手撕成条备用；2、青椒洗净切丝备用；3、锅里水烧开倒入面筋焯水(焯水后面筋吃起来口感更好);4、焯好后捞出过凉水，沥干水分备用；5、热锅烧油至6成热，放入蒜片干辣椒爆香；6、然后放入面筋翻炒；...

炒面筋和炒素鸡差不多，有条件先过下油炸一下，也可直接炒菜。青红椒各一个，或青椒配一点胡萝卜片。起锅加油，油热下入几粒胡椒、、姜、蒜爆香（喜欢吃辣可以放一点干辣椒），下入切好的面筋稍微翻炒，加适量生抽、...

1、食材：面筋卷150g、青椒1个、酱油适量、调料适量、油适量、盐适量、姜适量、大蒜适量、葱适量、干辣椒1个。2、准备面筋条清洗干净，用开水烫一下。3、准备青椒1个清洗干净。4、葱姜蒜，干辣椒清洗好。5、面筋斜切片...

1.鲜香菇洗净切块。2.青椒洗净切块。3.不粘锅内加少许油，放入青椒翻炒，备用。4.切块的鲜香菇倒入加油的不粘锅内，翻炒。5.加入少许水，盖锅盖焖2分钟。6.加入盐少许。7.鲜香菇中倒入湿面筋，备用的青椒，翻炒。8...

炒面筋主料油面筋400g胡萝卜80g红尖椒75g调料食盐适量鸡精适量调和油适量炒面筋的做法1.面筋撕成长条2.胡萝卜、青红辣椒、葱姜切好3.锅中加油爆香葱姜4.下人胡萝卜、青红辣椒翻炒5.下人面筋，...