1、取适量放在杯子中加沸水直接冲泡。但是韭菜籽外层有硬壳，直接用它泡水不利于营养成分的析出，平时泡水时把它提前浸泡并入锅煎煮一会，煮好以后取出饮用液体再用沸水冲泡效果较好，有利于人体对韭菜籽中营养成分的吸收与利用。

1韭菜籽泡水喝的方法方法一去韭菜籽3-9克，放入陶锅中，加水300毫升，盖上盖子煮沸5分钟左右，即可倒出，放凉饮用。方法二将韭菜籽10克洗净，与红茶3克同入茶杯中，用沸水冲泡，加盖闷5分钟后即成。...

韭菜籽泡水喝，无论是生的籽还是炒熟的，功效相同。不用加油，炒锅上火，烤干，放入韭菜籽，用小火慢慢炒至韭菜籽发黄即可，韭菜籽为干燥成熟的种子，适当食用可调节人体肝肾缺乏。在秋季果实成熟时，采收果序，晒干，搓出...

一般韭菜籽炒黄后泡水或研磨成粉温水冲服，每次4-9克。韭菜籽泡水能够润肠通便治疗便秘，对身体有一定好处。韭菜籽泡水的功效：补肝肾，暖腰膝，助阳，固精。用于阳痿、遗精、遗尿小便频数、腰膝酸软、冷痛、白带过多。服用...

将韭菜子研成粉末然后进行冲服，每天取韭菜子5-10g，分1-2次口服，也可以用开水泡着喝。2、除此之外，韭菜子还可以做成药酒口服，取适量韭菜子用白酒浸泡两周左右，然后取适量白酒口服。韭菜子温肾补阳的作用非常好，对...

一般是韭菜籽炒黄（黄）后泡水喝或研成粉温开水冲服，每次5-10克。生用亦可，功效相同。

但是，普洱在壮阳补肾的方面可能作用不大，再说，与韭菜籽放一起泡茶喝的是绿茶。韭菜籽茶的原料：准备韭菜籽12克、绿茶3克、冰糖适量。韭菜籽茶的做法：将韭菜籽、绿茶、冰糖一起放入茶缸内，用沸水冲泡即成。

韭菜籽炒到微黄的程度就可以泡水食用了。韭菜籽药用都是炮制之后用，也就是炒过后入药的。要是泡水喝的话，一般是韭菜籽炒黄后泡水喝或研成粉温开水冲服，每次4-9克。生用也可以，功效相同。就是像沏茶一样，还是研...

一、泡水：可以把韭菜籽晒干或研磨成粉泡水喝，同时也可添加一些枸杞等，更有利于增加其药效功能；二、煮汤：韭菜籽具有特殊香气，可增进食欲，煮汤也可发挥功效；三、药酒：还可以将韭菜籽泡在白酒里，经过一定时间后，变成...

一般韭菜籽炒黄后泡水或研磨成粉温水冲服，每次4-9克。韭菜籽泡水能够润肠通便治疗便秘，对身体有一定好处。韭菜籽主要成分包括生物碱类、核苷类、甾体皂苷、挥发油类、不饱和脂肪酸类等多种有效成分。韭菜籽中脂肪、膳食纤维...