沙棘果油和沙棘籽油都好。顾名思义，沙棘果油，是从沙棘果皮和果肉提取的油液；沙棘籽油则是从沙棘的种子里提取的油液。因为提取的原料不同，所以颜色也有所区分，沙棘果油偏棕色，颜色较深；沙棘籽油则偏黄色，颜色稍浅...

沙棘果油相对来说含有更多的果肉成分，因此具有更浓郁的果味和维生素含量，但脂肪酸含量较低。而沙棘籽油则富含脂肪酸，尤其是必需脂肪酸和抗氧化物质，但果味较淡。两者均富含维生素E和不饱和脂肪酸，对皮肤和身体都有益处。

1、来源不同沙棘果油是从沙棘果肉提取出来的，沙棘籽油是从沙棘籽提取出来的。2、性状不同沙棘籽油呈棕黄色至棕红色，味道偏清爽些，口感清淡、顺滑无颗粒感，轻晃有轻微的挂壁现象，沙棘果油呈棕红色，沙棘味道厚重，...

果油。根据查询豆丁网显示，沙棘果油中总黄酮的含量明显高于籽油，沙棘黄酮从结构上看属于酚类化合物，生物学称为活性酚类化合物。

第二，它还能强化人体的免疫力，因为在沙棘果油中维生素、微量元素等成分的含量是非常之丰富的。第三，它还具有着防癌的效果，因为它含有比较丰富的原花青素成分。如果是沙棘籽油的话，它主要的功效体现在，第一，能强化人体...

沙棘果油是用超临界二氧化碳技术从沙棘的果皮和果肉中提取的。3.价格不同。在原料价格上，沙棘籽油的成本高于沙棘果油。由于沙棘籽油的种子在沙棘果中所占比例小，出油率低，所以沙棘籽油的价格比沙棘果油贵。

两者侧重点不同。就其原料成本而言，籽油高于果油。虽然沙棘籽油与沙棘果油在成分上有所区别，但在实际使用反馈中针对胃、肠疾病的效果相当。针对抗炎生肌、保肝护肝、心脑血管及防癌抗癌方面，籽油效果明显优于果油。中华沙棘...

1、沙棘果油：中老年人群，特别是高血压、高血脂；糖尿病，高血糖患者。2、沙棘籽油：适用于阴虚型慢性胃炎，亦适宜于各种类型的慢性胃炎。以上内容参考百度百科——沙棘果油以上内容参考百度百科——沙棘籽油...

沙棘籽油降低血脂，软化血管，防止动脉硬化的作用；沙棘籽油的抗衰老作用；沙棘籽油的护肤养肤作用；沙棘籽油对肝脏保护作用机理。沙棘果油可以增强人体免疫功能；沙棘果油的抗炎生肌、止痛止血、愈合再生作用；沙棘果油的抗辐射...

两者不存在那个更好;只是性质不同。一、沙棘籽油降低血脂,软化血管，防止动脉硬化的作用；二沙棘籽油的抗衰老作用；三、沙棘籽油的护肤养肤作用；四、沙棘籽油对肝脏保护作用机理、一、沙棘果油可以增强人体免疫功能；二、沙棘...