1、 鱿鱼炒时蔬:鱿鱼搭配绿叶蔬菜,口感鲜美,营养丰富。 2、鱿鱼炒青椒:青椒与鱿鱼味道美妙。 3、鱿鱼炒豆芽:豆芽与鱿鱼口感互补。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?会造成什么影响? 华强北的二手手机是否靠谱? 癌症的治疗费用为何越来越高?等你来...

西芹炒干鱿鱼 又香又好吃通肠胃助消化 真的很香,食材少,做法也很简单。 准备:干鱿鱼、西芹,蒜(喜欢吃辣可以加小米椒) 做法:1.干鱿鱼用水泡软,切花刀备用。 2.热油锅下鱿鱼,煎出香味,出锅备用。 3.热油锅下蒜子爆香,下西芹,加1勺盐炒至断生倒入干鱿鱼,一点耗油半勺食盐,炒匀出锅。 已赞过 已踩...

用料:鱿鱼、野生海参、小葱、姜、黄豆酱。 做法: 1、切好食材备用。 2、中火炒香姜片,葱白,放入鱿鱼海参爆炒,鱿鱼变色,加入海天黄豆酱两大勺。 3、翻炒片刻,酱汁浓稠,加入葱叶即可。 4、酱香味儿十足 ,出锅装盘即可。 抢首赞 评论 分享 举报 钢铁...

青椒炒鱿鱼 主料 鱿鱼一只 青椒半个 胡萝卜半根 西兰花适量 水淀粉适量 盐适量 鸡精适量 青椒炒鱿鱼的做法步骤 1. 先将切好的鱿鱼和西兰花汆水 2. 锅里倒入适量油加热 3. 倒入胡萝卜青椒翻炒一分钟 4. 倒入汆好的鱿鱼和西兰花再翻炒一分钟调入盐鸡精 5. 最后倒入少许水淀粉等10秒钟...

爆炒鱿鱼是我学会的第一道拿手好菜,想要把爆炒鱿鱼做得简单好吃,要注意爆炒的火候和时间。 爆炒鱿鱼的用料和制作方法如下: 用料: 鱿鱼500克、青椒1个、洋葱1个、姜3片、料酒1勺、盐半勺、生抽1勺、小米椒5个、蚝油1勺、孜然粉1勺 制作步骤: 第一步:鱿鱼须洗干净,水烧开后在里面滚10秒捞出,洋葱和姜切丝...

准备食材:鱿鱼,洋葱,青红椒,葱姜蒜,调料汁 1.起锅烧烧水,水开下鱿鱼烫一分钟,捞出沥干水分备用 2.锅里热油,下葱姜蒜炒香,再下洋葱和青红椒翻炒一分钟,倒入鱿鱼翻炒几下 3.最后倒入料汁翻炒均匀即可出锅 小贴士:鱿鱼水开烫一分钟左右就好,烫久了再炒容易老嚼不动,这个菜大火爆炒就可以了,都是熟的快...

食材：鱿鱼，红椒，青椒，油，盐，酱油，醋，蒜末。1.鱿鱼将表面的一层膜撕去，再用清水冲洗干净。2.倒入料酒和处理好的鱿鱼焯10-15秒，出锅后过冷水。3.辣椒洗净切成丝，葱洗净切成段，蒜剥皮切成片备用。4.先将锅烧热，倒入油，加入葱段、蒜片爆出香味。5.加入过凉的鱿鱼，开大火快速爆炒。6...

假期在家,妈妈又给我做好吃的了,鱿鱼蒜苔炒饭,真的太下饭了,一定要多留一些汤汁拌饭,真的太太太香了!! 1.准备食材:蒜苔,鱿鱼。 2.鱿鱼烫熟捞出备用,热锅烧油,下入蒜末干辣椒炒香,然后倒入蒜苔炒至断生,再倒入鱿鱼,加入两勺生抽。 3.再一勺蚝油,一勺老抽,半勺白糖,小半碗水,大火收汁至粘稠,就完成了。

1、鱿鱼搭配洋葱和辣椒炒好吃。2、食材：鱿鱼200克、洋葱50克、辣椒50克、生姜5克、干红辣椒5克、油2汤匙、盐5克、孜然粉10克、辣椒粉10克、鸡精4克。3、鱿鱼去筋膜洗净切条焯水煮一会捞出，青椒洋葱切丝，姜切丝，干红辣椒剪丝。4、锅里放油大火爆炒鱿鱼和辣椒丝姜丝，煸炒到鱿鱼微微干松。5、...

炒鱿鱼是一道非常受欢迎的海鲜菜品，但是当你在烹饪炒鱿鱼时加入了一些不应该的配菜，很可能会影响到鱿鱼原本的味道，甚至使其变得不可口。以下是一些可以添加到炒鱿鱼的配菜，而不会改变鱿鱼的原始味道：1. 葱姜蒜：葱姜蒜是烹饪时必不可少的调味品。它们可以增加味道，提高口感。添加到鱿鱼中时，可以...