心灵是有品级的，心灵的最高境界是敬畏之心、慈悲之心、感恩之心、宽容之心。心灵是有品级的，心灵的品级决定人格，决定品格，决定一生的命运。心灵的第一境界为有敬畏之心如同信仰和宗教，那份虔诚任风吹雨打不可动摇。

身心灵是心理学、辅导学、社会工作愈来愈常用的概念。「身」指身体，「心」指心理和情绪，「灵」指灵性。换言之，身心灵分别指自己与自己、自己与他人、自己与社会的关系20世纪60年代，“新时代运动”于美国兴起，...

二、学会让心灵的房子变宽敞我们的身心灵如果用栋房子来比喻的话,我们的身就是房子的框架,也就是结构本身、硬体的部分;而心,也就是我们的思想、情绪,感官觉受等,就等于是房子的装潢、色调、家具等部分。“而房子的空间,在这里就...

也就是身心灵整体健康。这就首先必须要明白我们的身体是由1、过去生的所作所为与过往的习气2、今生的父母的精血3、今生的所作所为:今生的心理状态与今生的运动饮食这些共同的因素所决定的。现代医学认为肉身完全是来自父母的精子...

瑜伽术语称做，最终达到“三摩地（三昧）”的境界。主要方式是通过戒律、体式、呼吸、冥想等方法对身心进行控制和结合，达到一种美妙平衡。（当然仔细说的话，应该不止身心灵三个层面，但是笼统来说，应该差不多是这个意思。

通过霎哈嘉瑜伽的自觉和练习可以达到真正的身心灵合一。我们的身体内在都潜藏着巨大的能量，霎哈嘉瑜伽的自觉和练习，我们可以唤醒自身潜藏的能量（灵量），改善身体、心理和情绪，达到更高的生命状态。霎哈嘉瑜伽是由其创始...

一、身心灵可以兼修容颜美丽——并非一定要天生丽质,倾国倾城。我们无法选择父母赐予的容貌,但可以得更美丽。我们无法阻止自然规律对容颜的影响,而能做的,其实还有很多,只是你愿不愿意、有没有毅力坚持力求完美。羡慕明星十年如...

道家的三个省分别是精、气、神。在道家哲学中，精、气、神是人体内三种重要的元素。精是人体的基本物质，它存在于人的精液、卵子和血液中；气则是人体的能量，它通过呼吸和食物的消化吸收而来；神则是人的精神意识，包括...

身心灵是一个生命的三个维度，身体讲究饮食、运动、心情、环境、习惯、睡眠，然而大家都盲目养身，不知道这6个方面的目的和标准，如同不知建造房子需要的材料和材质和数量标准，就乱套了，出来了各种方法。比如吃绿豆治百病，...

“心”是指心理，“灵”则是指灵性及宇宙万物皆具有的高频能量，也可称之为灵性能量，而“身心灵滋养”注重的是这三个层面的滋养、和谐、持续与统一，将人视作身心灵的统合体，以寻求整体的身心灵X爱同频、健康幸福与...