番茄鸡蛋汤和紫菜鸡蛋汤都是做法简单的但还营养的汤,特别是番茄鸡蛋汤酸爽开胃,特别适合夏季清淡饮食。做法:1、番茄用盐水泡10~20分钟,清洗干净,切成小块备用。备姜末、葱末、盐、香油、胡椒粉。2、砂锅中放入番茄,加入适量清水,...

1、洋葱汤：原料：洋葱200克，素高汤适量，干红辣椒1只，香菜、胡椒粉、油、盐各适量。准备：洋葱去皮后洗一下，切丝。干红辣椒切丝，香菜切碎。做法与步骤：（1）锅倒油烧至五六成热时，放入洋葱、干红辣椒翻炒，炒至...

一、西红花时蔬汤食材：西红柿适量、蟹味菇适量、鸡毛菜适量、盐适量、味精适量。做法：1、蟹腿菇撕开备用。2、锅中烧水，放西红柿3、水开加鸡毛菜，蟹味菇。4、加盐和味精调味即可。二、泡菜豆腐汤食材：绢豆腐300...

素汤的做法大全如下：一：菌菇汤：1、干杏鲍菇洗净用清水泡发两小时以上，改刀切成条状。2、白蟹味菇和灰蟹味菇洗净，用淡盐水泡十分钟后沥水。3、锅里放油爆香姜末，轻炒杏鲍菇，加入双色蟹味菇。4、加入适量清水...

1、金针菇素汤金针菇芳香可口，味浓汤清。金针菇素汤不仅美味，而且含有各种维生素和矿物质，比如维生素B和铁质。只需将金针菇和耐煮的其他蔬菜烹制，便可制成香浓美味的素汤。2、紫菜蛋花汤紫菜蛋花汤是一道极受追捧的中国...

1、无花果木瓜素汤（1）玉米一条，红萝卜一条，木瓜一个，花生、腰果、莲子各半两左右，无花果干4粒，雪耳小半朵。（2）把材料去皮，洗净，切块，放锅里，用大约4升水大火滚20分钟，然后关小火煲1小时左右，放少许盐...

清淡汤的100种做法有：文蛤豆腐汤、南瓜海带汤、菠菜银耳汤等。文蛤豆腐汤做法：1、文蛤洗净(用水先养着)，嫩豆腐一块(用盐水先泡，泡3-5分钟后切丁，姜片、葱花、葱段洗净切后待用;2、起锅点火，放入清水和姜片，待...

紫菜蛋汤紫菜蛋汤是一道非常常见的素菜汤，不管是在哪个季节，常喝紫菜蛋汤的营养功效都是非常明显的，紫菜蛋汤的营养价值虽丰富，但是却不属于油腻的汤品，反而是属于素汤，喝了之后不会让人感觉到有丝毫的油腻感一些，...

1、准备食材，洗净备用；2、蘑菇撕好，香菇切丁备用，杏鲍菇切成丝，西红柿切块；3、把锅烧热，放入食用油，等油温刚起来放入西红柿块翻炒，直到把西红柿炒出红色的汁来；4、把所有菌菇放入锅内翻炒，添热水烧开，加点盐...

素汤非常适合夏季的时候喝，清甜美味，多喝素菜汤可以增强体质哦。而且素菜汤非常的简单快速就可以做好了，如果有不会的妹子，也可以看以下的做法学习一下哦。大白菜素菜汤材料：大白菜、蒜苗、枸杞、食盐做法：大白菜素菜汤...