1、首先将智能手环和手机准备好，确保网络环境良好，周围的蓝牙设备干扰较少。2、确保智能手环有充足的电量。3、在AppStore（IOS系统）或者小米应用商店（Android系统）中下载与手环对应的APP。4、下载完成后，打开手机蓝牙并进...

具体如下：1.第一步，打开手机并在桌面找到小米运动图标，点击进入。2.第二步，进入app主页后，会弹出开启蓝牙的提示，开启蓝牙后，将自动连接手环，不过我们需要将手环靠近手机才可。3.第三步，手环与应用成功连接后...

1、首先在手机中打开小米运动，选择小米手环设备进入，如下图所示。2、进入设备设置界面后，选择心率检测的选项，如下图所示。3、在心率检测设置界面，点击上方的检测模式，如下图所示。4、点击后，在检测模式中，点击辅助睡...

具体如下：1.第一步，点击并打开小米运动软件。2.第二步，来到下图所示的小米运动软件主页面后，点击右下角箭头所指的我的选项。3.第三步，在下图所示的我的页面中，点击箭头所指的小米手环4选项。4.第四步，我们可以看...

以小米手环3为例，设置睡眠的方法是：1、首先打开小米运动App，然后点击首页右下角的“我的”。2、接着我的页面，找到我的设备中的“小米手环3”菜单项。3、其次就会打开小米手环3的设置页面，之后找到“心率检测”设置项...

这时就会打开小米手环3的设置页面，我们找到“心率检测”设置项。在打开的心率检测窗口中，我们点击心率检测后面关闭按钮接着会在页面下方弹出一个心率检测的菜单，在这里选择“辅助睡眠检测”菜单项。这时会弹出一下可能会降低...

小米手环6检测睡眠质量的方法如下：1.正常佩戴手环入睡后，手环可通过内置传感器自动识别睡眠状态。当监测到佩戴者于当日22时至次日8时有睡眠的情况下，且睡眠大于1小时情况下可记录为主睡眠。2.与主睡眠间隔超过60分钟的...

1、首先在手机上安装小米运动APP并打开。2、然后切换到“我的”页面，点击“设置”。3、接着选择“心率检测”选项，点击“辅助睡眠检测”一栏。4、随后在弹出的页面中点击“确定”按钮即可。小米手环3是小米公司推出的智能...

1、打开小米运动应用，在“我的”界面点击绑定的小米手环6。2、点击【心率监测】设置项。3、点击【检测模式】，选择“自动心率检测+辅助睡眠检测”模式，即可开启睡眠检测。本文以小米手环6&&小米11为例适用于MIUI12系统...

具体如下：1.首先我们需要先在手机中下载安装小米运动APP。小米手环也需要打开。2.当我们睡醒之后，我们打开小米运动。可以查看自己的的睡眠时长。3.我们还可以查看到自己的心率情况，4.需要跟大家说的是：小米手环是自动...