1、南瓜1块、色拉油适量、醋适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、小葱适量。2、首先把南瓜清洗干净后，再把南瓜切块。3、然后再把不粘锅加油烧热,入南瓜丁小火煎至表面微焦。4、然后再将生抽,老抽,糖,醋调成烧汁。5、接着把烧汁倒入南瓜里,大火收汁,并不停翻炒,使南瓜丁均匀裹上烧汁。6、出锅...

番茄米线是一道美味家常菜，以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材，美味可口，具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤：1. 将西红柿切滚刀块，圆白菜撕大片，油菜洗净备用。2. 烧热锅，倒入适量油，将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟，盛出备用。3. 锅中倒入适量油，将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂，倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟，再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油，搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹，而且富含多种蔬菜和蛋白质，有助于提高免疫力，是一道健康美味的家常菜。番茄米线，一道以米线1份；西红柿1个；圆白菜；小油菜；鸡蛋1个；火腿片2片（可用瘦肉代替或者豆腐丁）；清炖的排骨汤1份（可用清水代替或者其他高汤）等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

1、准备一个小南瓜，洗净去皮，切成块，放入盘中备用，如图所示，注意，南瓜块不能切得太小，否则容易散，也不能太大，否则太难熟。2、准备浇汁，碗中放入适量生抽，少量陈醋。生抽本身带咸味儿，放了生抽就不用加食盐了，陈醋的量也不能太多，太多的话容易发酸。也不能不放，少放一些可以提鲜。...

倒入烧汁，大火收汁，并不停翻炒，使南瓜丁均匀裹上烧汁 6.出锅时多撒些葱花，香喷喷的干烧南瓜就做好了 蟹烧南瓜 材料:南瓜半个（约300g），小海蟹4只，土豆一个，葱，花椒，黄酱，盐 做法:1.小海蟹用刷子洗净，去肚脐，将蟹壳掰开， 南瓜洗净，去籽，切成三角块， 土豆洗净去皮，切成滚刀块...

准备食材：首先需要准备一个中等大小的南瓜，将其洗净去皮，切成大小均匀的块状。南瓜块的大小不宜过大，以便于烹饪时能够均匀受热。此外，还需要准备适量的蒜瓣、姜片和干辣椒，以及一些葱花用于装饰。腌制南瓜：将切好的南瓜块放入碗中，加入适量的盐和少许白糖，搅拌均匀后腌制10-15分钟。这样可以让南瓜...

美味干烧南瓜的简易做法 南瓜作为秋季的时令美食，其家常干烧的做法简单又美味。首要步骤是挑选色泽鲜艳、质地细腻的熟南瓜，去皮后切成大小适中的块状，备用。葱姜蒜切成细末，也准备就绪。在热锅中倒入适量高温油，加入葱姜蒜爆香，然后加入南瓜块，翻炒均匀以使其充分吸收调料的味道。接着，添加适量的...

也不过有空烧的感觉了!干烧南瓜用料如下所示：冬瓜1个、葱段适当、生抽酱油二勺、油适当、盐。空烧南的作法流程如下所示：流程1冬瓜清洗，对半分割开，用勺子舀出籽，切成小块（不用去皮）。流程2炒锅烧开（不沾锅不能），倒进油，炒出香味葱段，倒进冬瓜块，煸炒两下，倒进生抽酱油和盐，炒匀...

南瓜的优点非常明显，它产量大、易成活、营养丰富，荒年可以代粮，故又称“饭瓜”“米瓜”。《北墅抱瓮录》中说：“南瓜愈老愈佳，宜用子瞻煮黄州猪肉之法，少水缓火，蒸令极熟，味甘腻，且极香。”所谓“子瞻煮黄州猪肉之法”，就是苏东坡制作东坡肉的方法，可见人们已将南瓜视为珍物。从古籍...

首先，准备所需食材：南瓜洗净后切成大小适中的块状。选择一个不粘锅，加入适量的油，待油温升至适宜时，将南瓜丁小心地放入锅中，用小火慢慢煎烤。这样可以让南瓜丁的表面微微呈现出焦香。接下来，调制烧汁是关键步骤。取一个小碗，将生抽、少许老抽（注意控制量，以避免颜色过深，建议主要使用生抽以...

要制作美味的干烧南瓜雪菜，首先，你需要将南瓜去皮，然后将其切成适合的块状。接着，用油将锅加热，将南瓜块放入锅中，炸至南瓜表面呈现出诱人的金黄色，然后捞出备用，以备后续使用。在另一锅中，加入适量的油，烧热后加入肉末，用中小火将其煸炒至变色。随后，加入切好的葱、姜和蒜末，一同翻炒...

具体做法步骤如下：第一步：准备一个小南瓜，削皮，然后把南瓜剖开，把里面的馕去掉，切块，不要切太薄了哦 第二步：准备一个平底锅，下少许油，然后倒入南瓜，把它铺平，不要重叠在一起 第三步：开中小火，慢慢的把南瓜煎一下，时不时用筷子翻动一下 第四步：一...