可以除体内的湿气。

饮用冬瓜薏米汤可以很直接的补充水分物质，这样一来就能够促进肠道（身体）代谢，防暑降燥，预防身体各种干燥表征的出现。补充营养物质，预防营养素缺乏症：无论是冬瓜还是薏米，其中都含有较为丰富的营养物质，或是维生素C，或...

具有祛湿健脾、补脾益气、滋阴润肺、除斑洁面之功效。这样的食疗方法可以有促进食欲的作用，还可以提高免疫力，对于祛湿健脾胃有好处，还可以有滋阴的效果，同时也可以提高免疫力，补充丰富的氨基酸。薏米冬瓜汤大家都知道如何制...

2.薏苡仁瘦肉冬瓜粥自然是养胃的。其实在这里面起主要作用的应该就是薏苡仁，对于一些食物它基本都会有四气五味，四气指的是温热寒凉，而薏仁它是属于寒性的食品，所以它具有自己的功效能够健胃健脾。这样的食物吃下去了之后...

薏米的作用：1、利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。对于体内湿热的人是不错的食品，比如脚气等湿热病症有一定作用。薏米冬瓜汤2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使...

薏仁具有清热利湿、消除风湿、利尿、利肺排脓症、健声威、强肌骨。薏苡仁瘦肉冬瓜粥的特点是营养丰富，美容养颜、清淡爽口，薏米是又叫苡仁、苡米、苡米仁是常用中药，是普遍、常吃的食物。总之，薏米冬瓜汤的功效具有营养...

冬瓜有利尿，消渴散热等等功效的，而艺人呢，也是可以健脾胃，强筋骨等等功效，猪瘦肉也是有补铁蛋白质的效果，所以说这三种原料放在一起烹饪是非常有营养的，偶尔吃一些对咱们身体是很有好处的，但是咱们千万不要过量了，别...

二、薏仁瘦肉冬瓜粥的做法这款养生粥有健脾的作用，也有降压的作用，更能止泻，所以非常有益，能增强人体的免疫系统，可以抑制癌细胞的生长，对心脏以及心脑血管都有着兴奋的作用。所以我们在平常生活中学会煮这款粥，其实...

清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。利尿...

引言：薏仁瘦肉冬瓜粥是一款养生粥，它的功效与做法都是比较简单的。所以想要养生的人可以在家里试做这款粥，对身体有非常多的益处。有的人会问薏仁瘦肉冬瓜粥在什么时间段喝会比较好，接下来跟着小编一起去了解一下吧。一...