1、准备适量菠菜，洗净后，只取鲜嫩的叶子部分，切成菠菜丝，控干水分，放入盘中备用。2、炒锅中放入适量油，油热后放入蒜片爆香，再加入适量榨菜，炒一下。3、加入一碗清水，再加入适量泡好的枸杞子。然后大火将水烧开。小贴士：枸杞子要提前泡一下，这样才能将营养煮到汤里面去。4、将提前准备好...

养虾肥水需要遵循以下原则：1. 保证所施肥料中营养素（氮、磷、钾及其它微量元素）全面且相互平衡。2. 无机肥和有机肥相互合理结合使用。3. 根据天气情况，晴天多施，阴雨天少施，多云时可以正常施肥。4. 考虑池塘中已有营养物质（如淤泥）及所施肥料的营养结构和数量。5. 放苗后施追肥应少量多次，少用尿素等氮肥，防止氨氮含量过高。6. 水体中实际的氮磷含量应在3:1至7:1之间，接近10:1时可能会导致有毒甲藻、鞭毛藻繁殖。7. 施肥后水体透明度应在30cm左右，尽量调整施肥的品种和数量，培育绿色水。请注意，以上原则仅供参考，实际操作时请根据实…上海地天生物是一家集科研开发、技术转让为一体的现代化高科技企业，专注于水产养殖领域里的新产品新技术的研发和推广，拥有多项国家专利技术处于国内先进水平。我公司产品没有载体，全部用的是高浓缩纯原料，在水中能99%的溶解被藻类吸收利用，...

- 1小块姜（切成片）- 适量的清水 步骤：1. 将菠菜的叶子洗净。2. 如果使用鸡蛋豆腐，切成小块备用。3. 锅中加入适量的清水，放入姜片煮开。4. 将菠菜叶子放入开水中焯水，焯熟后捞起放在碗中备用。5. 如果使用鸡蛋豆腐，将其放入煮沸的清水中煮熟，然后捞起备用。6. 将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。

4、锅内放入少量油，放葱姜爆锅，加清汤煮开，下入菠菜、蛋皮，放精盐、味精，淋入香油，出锅即可。

4、菠菜炒软放入鸡蛋，放入热水，煮几分钟，加入盐香油就可以上桌，时间稍微久一点比较好吃。5、成品出锅，好吃的菠菜汤就做好了。

1、菠菜洗净切断放入开水（加盐）焯烫两分钟至翠绿变软;皮蛋剥壳切块 2、另起锅加入适量玉米油把葱姜蒜煸香把皮蛋放入小炒片刻加入热水大火煮至汤色奶白加入盐和少许鸡精把调好味汤料淋菠菜之上即 波菜猪肝汤 原料：菠菜1把、猪肝250克、油、盐、姜、白醋 做法：1、猪肝切薄片放进大碗加入没过猪肝...

1.菠菜氽烫过后，挤干水分，切成1-2厘米长。2.将高汤倒入锅中，用开水来煮，以盐和酱油调味，沸腾后，以一点高汤溶化淀粉后倒入锅内。3.再次煮滚后，以绕圈方式倒入蛋汁，加入菠菜。菠菜豆腐蛋花汤 主料：北豆腐200克，猪肝50克，鸡蛋70克，冬笋25克，木耳(干)15克，菠菜50克，调料：盐3克，...

生抽3ml步骤：1.准备好材料。2.葱花切碎，加生抽，盐，腌制5分钟。3.菠菜洗净切段。4.锅中烧开水，加一点盐，倒入菠菜烫一下，捞出。5.菠菜加面粉，拌匀。6.锅中加水，倒入腌制好的葱花，煮开。7.水开之后，倒入拌好面粉的菠菜。8.煮开之后，淋入打散的鸡蛋液。9.喝时淋上香油即可。

菠菜捞出后，迅速放到冷水中投凉，捞出沥净水分，再把菠菜切成段待用。焯好的菠菜需要过冷水，这样菠菜的颜色不会变黄。菠菜焯水，用沸水对菠菜进行焯煮时并不会分解草酸，而是对其进行了溶解稀释。再把焯煮菠菜放到冷水中投凉，菠菜草酸含量就大大下降了。所以做菠菜的菜肴时，首先要多做这一步，既...

教您菠菜汤怎么做，如何做菠菜汤才好吃 1. 菠菜洗净切成段，并用沸水略煮捞出，放入凉水冲凉。2. 油烧热，加姜末、酱油，烹出香味后，随即倒入清汤2500克、菠菜。待汤开后即成。菠菜汤的制作要诀：1. 很多人都爱吃菠菜，菠菜含有草酸，圆叶品种含量尤多，食后影响人体对钙的吸收，因此，食用此种...

菠菜汤，一道汤系菜肴，主料是菠菜，制作工艺简单——烹煮即成。可充分吸收菠菜的营养，清淡可口，有助于补铁、促血、补脑。所需食材 主料 菠菜100克猪肉50g 辅料 植物油1汤匙食用盐1茶匙水适量鸡精适量虾皮(根据自己喜欢)制作方法/步骤 1.菠菜摘洗干净。2.把洗干净的菠菜放入热锅中焯下，把菠菜焯倒...