1、清补凉由淮山、杞子、玉竹、莲子、蜜枣、芡实、薏米等多样既可当药材，也可当食材的材料组成，有健脾益气、清热润肺、去湿开胃、除痰健肺的功效。2、材料：猪腱肉250克、生熟薏米10克、莲子5克、杞子5克、淮生10克...

广东清补凉鸡汤配方4用料党参，北芪，沙参，玉竹，百合，白莲，红枣。由于我们家是做汤料滋补品的所以我们都用最好的材料煲汤。清补凉鸡汤的做法鸡一只，砂锅加满水。满满一砂锅水，倒入汤料。大火煮开小火煮2小时，...

在广东、香港和澳门等地区，清补凉是夏天清热去湿的老火汤，用淮山药、莲子、芡实、薏米、百合，红枣和瘦肉，或放入沙参、玉竹、陈皮、龙眼等健脾祛湿、润肺的材料，煮成汤，熬成粥。广西清补凉更类似水果、什锦冰，用西瓜...

广东清补凉火锅汤底1清补凉火锅汤底的材料：瘦牛肉、牛肝各200克，鱼丸、毛肚、豆腐干、菠菜各150克，人参5克，黄芪10克，当归、枸杞子各15克，大枣20克，甘草5克，午餐肉、水发粉丝、水发海带、葱、土豆、平菇各100...

1、广东清补凉的材料有淮山、莲子、茨实、薏米、百合、红枣、南北杏和瘦肉。也可以放入沙参、玉竹、陈皮和龙眼，熬成糖水喝。广东的清补凉也能用来煲汤、煲汤鸡、煲猪骨、煲鱼都可以。2、除了广东的清补凉以外，海南也有...

材料:猪肉6两，山药3两，薏苡仁3两，玉竹2两，芡实3两，百合2两，莲子3两。梁青汤是广东汉族传统名菜，属于粤菜。此汤具有清凉、散热、滋补的功效。它适合全家人和各个年龄段的咸宜。将食材洗净，将猪肉切成细块。加入6...

广东汤料中清补凉材料有：淮山、莲子、茨实、薏米、百合、红枣、南北杏和瘦肉。1、淮山2、莲子3、茨实4、百合5、红枣6、南北杏7、瘦肉

广东清补凉汤做法【材料】北沙参、玉竹、白莲子、枸杞、薏苡仁、排骨或大骨【做法】1、将食材清洗干净，沥干；2、将排骨或大骨清洗干净，沥干3、将所有材料放入锅内，加水，大火熬滚后，改为文火煲1个小时；4、...

导语：“清补凉既可做糖水也可用来煲汤，常见于中国海南、广东、香港和澳门、广西等地区。清补凉的材料并不统一，有以健脾去湿为主，亦有以润肺为主。一起来看看吧！”用料主料绿豆100克、红豆50克、雪耳15...

这样搭配起来这个汤也是很好喝的。分类：广东、香港和澳门等地，清补凉是夏天清热祛湿的老火汤。如用淮山、莲子、茨实、薏米、百合、红枣、南北杏和，或放入沙参、玉竹、陈皮和龙眼等以健脾去湿、润肺去燥的材料，煮成汤，...