白粥确实可以减肥，但是用正确的方法减肥，另外白粥的营养有限，所以白粥减肥不适合长期使用，否则可能造成营养不良，从而危害健康。白粥减肥法的效果并不理想，白粥减肥法主要是指以白粥为主食，少吃其他优质食品。通过这种方式减...

如题，我想知道:吃白粥能够减肥吗?

如题，我想知道:每天喝白粥能减肥吗?

1、每天喝白粥是可以帮助减肥的，不过在喝白粥的同时也要控制其他饮食热量的摄入，其实喝白粥减肥的原理和节食是差不多的，也就是通过控制热量的摄入来达到减肥的效果。2、白粥虽然也是大米制成的，其中也含有碳水化合物，...

如题，我想知道:喝粥能减肥吗?

如题，我想知道:每天喝粥可以减肥么

所以喝粥减肥是有一定的科学依据的，当然要配合其他东西吃，值得注意的是千万不要为了减肥而让自己饿肚子哦，那样会得不偿失的。而且，你也不能三餐都吃粥，天天吃，餐餐吃，不知道会不会瘦，我相信你看到粥估计都会吐了...

淀粉经过消化，淀粉会转化成葡萄糖，你还不如喝小米粥，或者其他的，含淀粉少点的！你最好运动减肥，坚持不下，不行的话你就少吃多餐，一顿吃一个小苹果，喝一杯水一天吃五六顿节食，不好啊，会损伤元气的元气...

通常情况下不会减肥。白米粥以大米为主，含有大量的淀粉，淀粉经过消化会转化成葡萄糖，相比小米粥，其淀粉含量较高。一道白粥做法食材准备：大米/白糖做法步骤：1、取适量的大米放在大碗里，倒入适量的水，淘洗1-2遍，最后...

天天喝粥减肥吗应该能，但是这样身体会受不了的。你可以在晚上吃些水果，像西瓜，是利尿的。而且，在吃饭前喝一杯水，可以增加饱食感。我劝你多吃些面食。还是注意身体吧，不要为了美而伤了身。天天喝粥好吗这位...