【肉桂烤南瓜】南瓜清洗干净，切开后，将南瓜瓤挖掉，然后将其切片备用取一碗，碗中放入肉桂和海盐以及黑胡椒粉，倒上一些橄榄油，将其搅拌均匀备用烤箱调制180度预热，烤盘中放上南瓜片，然后刷上调好的油，然后放入烤箱...

做法:洗净南瓜,去皮切块,大枣洗净去核,同时放入锅内煎煮,熟时加入红糖调匀即可。大枣和南瓜一起煮粥的话可以有补气血的作用,对于止咳化痰来说有好处,而且也很适合有慢性气管炎的人群食用的一道食谱。蜜糖姜汁蒸南瓜材料:取500克南瓜...

1.将南瓜、白菜切块；2.油入锅，将肉入锅翻炒，再将南瓜放入锅中翻炒，加入水小火炖；3.最后加入白菜，再炖一会就可以出锅了。炖南瓜的做法视频小贴士南瓜相当有营养，常吃对身体非常有好处！

清煮南瓜的做法1.南瓜去皮去籽，切成片状;2.热油锅，下蒜蓉炒香，然后加入南瓜一起炒匀;3.然后加入适量清水以及少量的黄糖，煮开后小火焖煮约10分钟;4.当南瓜熟透，加盐调味，最后下一点葱花即可!南瓜营养价值：1....

南瓜的常见做法南瓜粥首先准备适量的老南瓜，大米，食盐，把准备好的南瓜去掉皮之后清洗干净，切成小块儿。把大米充分的淘洗干净，放在干净的锅中，加入适量的清水煮成粥，等到快沸腾的时候加入切好的南瓜粥，熟的时候加入...

1、准备好南瓜，去皮、去籽、洗净、小红辣椒、小葱、大蒜、备用一旁。2、将南瓜切成四方小块。3、小红辣椒切小圆圈、葱切葱花、姜切末、大蒜拍碎切颗粒。4、油下锅，放入小红辣椒和大蒜、爆炒十秒。5、爆炒十秒小红辣椒...

做法:(1)南瓜用刀薄薄的削去表面一层皮,用勺子刮去瓤;(2)擦成细丝(没有擦菜板就用刀慢慢切成细丝);(3)锅烧热放油,入葱花煸出香味;(4)入南瓜丝快速翻炒一分钟左右,放盐、一点白糖和鸡精调味出锅。2、香葱炒南瓜:...

做法：1、把南瓜去皮切成小丁快，上蒸锅蒸熟。2、南瓜蒸熟后拿出，放进不锈钢小盆中，趁热加糖，用勺子捣成泥状。3、之后加入糯米粉，开始和面。4、活好面后揉成圆子，压扁，放入电饼铛内，加入少许油，煎至两面黄澄澄的...

1、材料：南瓜，冰糖，胡椒粉，淀粉，盐，味精，油，冰糖，干辣椒，蒜等。2、先把南瓜洗净后，去皮去瓤后，切成块状备用。3、然后把块状改成厚薄均匀的片状备用。4、往南瓜片中加入适量的盐，味精，胡椒粉，淀粉用手抓...