绿豆芽炒的方法如下：1、豆芽洗净，捞出控水，锅中倒油，放入佐料翻炒。2、放入豆芽大火快速翻炒。3、放入调料，快速翻炒入味。绿豆芽热量低，而且水分和纤维素含量很高，常吃绿豆芽，可达到减肥的目的。大豆芽中含有维生素...

第一步，将买回来的豆芽用清水将其清洗干净后，控干水分，放在一旁备用。将准备好的蒜头，葱以及干辣椒用清水将其清洗干净后，蒜头切成蒜末，葱切成葱段，干辣椒切成段，放在一旁备用。第二步，将控干水分了的豆芽放入碗...

1、食材准备：韭菜洗净切段，绿豆芽摘去二头洗净，开洋事先泡发好蒸熟。2、炒锅烧热加油，下绿豆芽爆炒至断生。3、韭菜撒上适量盐和鸡精。4、韭菜和开洋加入豆芽锅中一起翻炒均匀。5、出锅装盘。

素炒豆芽菜的做法：1.把芽菜摘去豆壳和烂的芽后洗净；2.把油熬热，放入豆芽菜，用旺火快炒；3.至将熟时加入酱油、醋，再急炒几下即成。绿豆芽炒肉丝基本材料绿豆芽250克，瘦肉100克，豆油40克，料酒、白糖...

炒豆芽菜的做法食材：主料：绿豆芽500克辅料：油适量、盐1勺、姜适量、蒜适量、葱适量、鸡精半勺做法：1.准备好绿豆芽，并清洗干净。2.切点姜蒜葱。3.锅热油，下姜蒜炒香。4.加入豆芽，大火翻炒。5.加点香葱...

首先准备好绿豆芽。在选购绿豆芽时一定要选择新鲜的绿豆芽，把买回来的放入一个大碗里，加入适量盐和米醋，再入足量的清水淹过绿豆芽即可，然后浸泡15分左右，捞出沥干净水分备用。这样可以清除绿豆芽表面的残留物和杂质，...

清炒豆芽的做法解说如下清炒豆芽的用料豆芽400g青椒1个小葱三根太太乐原味鲜酱油8克太太乐蚝油4克步骤1绿豆芽摘根和掉烂的部分步骤2青椒切成粗条步骤3小葱把葱白切段备用步骤4热锅冷油下入葱白爆香步骤5倒入豆芽步骤6翻炒...

1.准备一把豆芽，加清水，捞出控水备用。2.准备一根葱，切成十字状的葱花，放在碗里，然后准备姜，切一些姜末，放在碗里，再切几个干辣椒。你喜欢吃辣，多放几个，葱切段，放碗里。3.将锅里的水烧开，水烧开后加点...

1、绿豆芽清水浸泡，胡萝卜青椒洗净切成细丝。2、两个鸡蛋炒碎盛出。3、热锅凉油放入姜丝爆香，放入胡萝卜丝翻炒均匀。4、放入绿豆芽继续大火翻炒。5、放入青椒丝再倒入炒好的鸡蛋。6、加入少许鸡精、盐、生抽调味，...

食材主料豆芽菜500克青椒50克红椒50克辅料油适量盐适量鸡精适量生姜适量大蒜适量步骤1.生姜大蒜切片2.青红椒切丝3.锅热油，姜蒜爆香，倒入豆芽菜4.猛火快速翻炒5.然后加入青红椒丝翻...