做法：把瘦肉切片放入碗内加入少许月子酒，盐，鸡蛋，淀粉，面粉搅拌，水烧开煮熟捞出；锅内放少许油，放入蒜末，葱花爆香，倒入番茄酱，倒入煮好的肉，翻炒上色出锅。第9道：可乐鸡翅注意月子餐对调料把控较严格，但...

坐月子可以吃的家常菜1.肉片口蘑做法:将肉用淀粉和水调匀，口蘑切成薄片，葱花在锅里爆香，放入肉片翻炒，放入口蘑，加入少许盐和鸡精，最后收汁加淀粉出锅。2.花生猪蹄汤做法:猪蹄切块，放入沸汤锅内，依次放入花生...

下面推荐四款产妇食谱：1、小米鸡蛋粥。把小米粥煮到浓稠，加入鸡蛋液后再煮，最后可以根据自己的口味加入红糖。作用是可以益气活血，刚生完的产妇可以食用。2、参归黑鸡汤。把鸡煮到熟烂，然后加入人参和当归，煮半个小时...

1、红豆、花生、血糯、枸杞、红枣、薏仁洗干净备用2、红糖适量备用3、食材全部放入电饭煲.然后加3碗水。如果想浓点就加少点水.4、产妇需要软柔的食品.开“粥”档后需炖三个小时即可2、红豆红枣薏仁奶粥用料红豆...

下面推荐三款产妇食谱：花生小米粥原料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。方法：1、将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用。2、锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆...

做法：1.猪肝洗净，切片备用。2.老姜连皮切片。锅加热后，倒入麻油，加入姜片，煎到呈浅褐色捞出。3.猪肝入锅以大火快炒，再倒入米酒煮开，取出猪肝，将酒用小火煮至没有酒味，再将猪肝回锅即可。坐月子菜谱家常菜做法...

一、产后食谱大全及做法---生姜滚鱼汤准备：鱼250g，干枣25g，猪瘦肉185g，盐适量。做法：1、用盐将鱼的黏质洗去，去鳃和内脏，再充干净。2、热锅下油，烧至7成热，放鱼，煎黄在加入少量的酒和清水。3、在加入...

大家也可以看看月子餐炒菜菜谱图片。1、蒜蓉炒菜芯原材料：菜芯、肉片、蒜末、油、白糖、盐做法：菜芯制作之前记得要洗干净，先将它表面的皮去掉弄，弄成合适食用的大小。放入开水中焯烫1分钟，然后用冷水洗干净再下锅...

产妇营养餐食谱大全1、地瓜小米粥材料：小米50克，地瓜30克，红搪适量。做法：将地瓜去皮切成小块，和小米加适量水，小火慢慢熬成粥，食用时加红糖。2、米酒蒸鸡蛋材料：米酒50O克，鸡蛋1个，糖桂花少许，白糖适量。...

产妇的早餐食谱大全及做法11、产妇营养早餐食谱大全—粳米糯米薏仁粥（气虚产妇）材料：粳米100g、糯米50g，薏仁30做法：粳米、糯米、薏仁一起入锅，加适量清水煮粥即成。推荐理由：薏仁富含多种人体必需氨基酸，维生素B1...