把内酯豆腐拿出来后，用清水轻轻冲洗（因为内酯豆腐嫩水流太急的话会把内酯豆腐冲散）冲干净后放置在一个瓷碟里（选择深一点的碟子里因为还要放调汁）洋葱切碎放入一个无油无水的干净小碗里备用小香葱洗净，改刀切成...

1.首先，准备好葱花。2.然后，准备好瘦肉末、蒜片、剁椒。3.内酯豆腐盛在盘子里。4.淋上酱油，撒上一点糖。5.先在豆腐上抹上肉末和胡椒粉。6.加入蒜片，蒸15分钟左右。7.豆腐蒸好后，撒上葱花。8.锅里放玉米油，...

1、食材：内酯豆腐一盒，香葱两根，小米椒两个，青椒一个，猪肉小块，生抽一勺，蚝油一勺，水淀粉适量，油少许。2、把内酯豆腐的封口处撕开，将它倒扣在盘中，用剪刀把内酯豆腐的四个角稍微剪开，再用手轻捏盒身，让里...

1、内酯豆腐的原料：干黄豆300克内酯2包（共计约12克）。2、内酯豆腐的做法：把干黄豆洗净，倒入清水浸泡1夜（或至少8小时以上）。浸泡后的豆子大概重量大约在700克左右，多点少点都无所谓啦。3、将泡发的黄豆与1500ml...

1、准备内酯豆腐，松花蛋、红尖椒、小葱、大蒜。2、将小葱切葱花。3、将大蒜切碎末放在小碗内里，然后倒入生抽、辣椒油、香醋兑好调味汁。4、将和豆腐取出，放到盘子里，用小刀酱豆腐切成小块，松花蛋去皮切成四瓣摆在豆腐...

1、准备好内酯豆腐两盒2、把内酯豆腐从盒里取出放盘里3、用刀切成厚片4、周围打里五个鸡蛋，撒少许盐5、放蒸锅里蒸约10分钟6、蒸好后加点酱油和蒸鱼豉油7、不用放味精，准备好葱花8、底油烧热放干辣椒段...

第一步：首先先把豆腐简单的处理一下，把豆腐切成块状，大家可以在盒里面就要处理好，这样做出来的味道挺不错，反过来把盒子扣到盘子里就可以了，这样挺简单的。另外再简单的处理一下，一般需要放半小时左右，如果感觉比较热...

1、内酯豆腐洗净，放入盘中，上锅蒸10分钟。2、蒸豆腐的时间，准备葱蒜。3、葱蒜切末，放于碗中。4、再加入老醋，生抽，香油，拌匀。5、蒸好的豆腐倒掉水分，晾凉。6、为便于食用，用刀划开，成小块状。7、浇上准备...

第二步、葱蒜切末，放于碗中，再加入老醋，生抽，香油，拌匀。第三步、蒸好的豆腐倒掉水分，晾凉，用刀划开，成小块状。第四步、上准备好的调味汁即可。拓展阅读：内酯豆腐的营养价值及功效内酯豆腐的简介内酯豆腐用...

凉拌内酯豆腐材料：内酯豆腐一盒、海米、小葱、香菜、海鲜酱油、生抽、麻辣油、香油、糖。做法1、把内酯豆腐从盒中倒出，把水控干净，切成小方块。2、把小葱和香菜切成末撒在豆腐上。3、锅内放少许油，把海米略炸一下...