一、马兰头炒香干做法：马兰头400g、香干4片、盐1小勺、糖2小勺、鲜酱油适量。马兰头洗净，用盐腌制一下。香干洗净切条，水烧开，将香干煮1-2分钟捞出。起油锅，倒入马兰头，迅速翻炒几下，香干、糖一起倒入翻炒几...

在凉开水里捞起马兰头，并用手挤干水，再打散，然后切成小段或碎粒（按自己喜好）。请点击输入图片描述8把切碎后的马兰头和香干粒放在一起，放入精盐、香油、鸡精、白糖，拌匀，就行啦。请点击输入图片描述小贴士拌...

1、马兰头择好，洗净（马兰头长得矮，离泥土近，一定要每片叶子都洗到，不然上面泥很重)，放开水里焯1-2分钟沥出。2、放开水里焯1-2分钟沥出。3、挤开水分切碎。4、豆干放水里焯2分钟沥出切碎。5、枸杞洗净用开...

做法择去马兰头的老梗和老叶，用冷水洗净泥沙，沥干水分备用，大火烧开煮锅中的水，放入香干汆烫2分钟，捞出放入凉开水过凉后沥干备用。大火烧开煮锅中的水，放入马兰头汆烫3分钟，捞出沥干水分；将马兰头放入冷水中...

1、食材：马兰头2000g，鸡蛋5个，香干3块，面粉适量，盐，味精适量，米粉适量。2、马兰头最简单也是最常用的吃法，就是凉拌吃，把马兰头买回来洗净，用开水烫过，切成末，加酱油，糖，味精，芝麻油，拌起来就可以使用了...

1、洗净马兰头飞水，控干水，切碎待用。2、香干飞水，切碎粒。3、热锅放油，煸炒香干粒，加入盐、鸡精、砂糖拌匀，关火放入马兰头并加香油拌匀即可。三、马兰头竹笋汤材料：马兰头250克,竹笋150克，盐3克,味精1克...

马兰头200g香干1片胡萝卜1段香菇2个辅料芝麻油适量盐适量糖适量步骤1.准备好材料2.香干、胡萝卜、香菇切成丁3.锅中水烧开后焯熟捞出4.沥干水分，放在碗里备用5.马兰头摘去老根，洗净6...

如题，我想知道:马兰头怎么吃

做法：（1）把马兰头里别的杂物挑除后清洗干净。（2）水烧开后放入马兰头。（3）马兰头被开水浸透就马上从锅里拿出。（4）马上用水冲凉。（5）把水挤干净。（6）把马兰头切碎。（7）香干切成细丁。（8）春笋剥皮...

在福建广东这一代，人们都叫它田边菊，四川、贵州等地称它为泥鳅菜，今天给大家分享几种马兰头的特色做法，美味健康又好吃，我相信总有一道美食是你想学习的！第一道马兰美食：花生碎拌马兰头用料：油炸花生米、盐、麻油...