首先，我们需要准备一些新鲜的小油菜，用清水洗净，控干水分备用。然后将一些调料准备好，包括蒜末、姜末、辣椒油、醋、盐、糖等。将这些调料放入碗中，搅拌均匀，成为调料汁备用。接下来，将小油菜放入开水中焯一下水，控干...

7、凉拌油菜的做法1把新鲜的油菜用水洗干净2提前把粉丝用水泡好3把胡萝卜用刀切成丝4锅里倒入水烧开，之后把油菜放进去焯水1分钟，再把胡萝卜丝放进去稍微烫一下，粉丝放进去稍微烫一下，关火5把油菜。8、1主料小油...

胡萝卜丝适量辅料盐适量鸡精适量白糖适量花椒油适量辣椒油适量蒜末适量微辣口味拌工艺十分钟耗时简单难度凉拌小油菜的做法步骤1准备小油菜清洗干净，胡萝卜切丝请点击输入图片描述2锅中加盐，食用油下...

凉拌油菜的家常做法如下：1、准备好所需的食材。将油菜洗净，切成约5厘米长的段，放入开水锅中焯水1分钟，捞出后用冷水冲洗一下。2、将葱姜蒜切末，辣椒切成细粒备用。3、将锅中倒入适量的油，烧至7成热左右，加入葱姜...

1、食材：油菜500克、盐2克、味极鲜酱油3毫升、香醋3毫升、香油2毫升。2、把油菜去掉根部，清洗干净。3、把油菜放开水里焯水1分钟。4、捞出后切成1厘米长的小段。5、再把油菜放碗里，加入盐、香醋和味极鲜酱油。6、再...

作法：第一步凉拌油菜花我们应该选取花瓣，大葱、干辣椒、盐、醋、生抽，还可以带花的鲜嫩的枝干，口味都不错的。将油菜花放到盐水的盆子里，泡浸半小时，简易清理干净。第二步锅里倒进适量冷水，加适量植物油，待水烧开...

凉拌油菜的做法1、把新鲜的油菜用水洗干净。2、提前把粉丝用水泡好。3、把胡萝卜用刀切成丝。4、锅里倒入水烧开，之后把油菜放进去焯水1分钟，再把胡萝卜丝放进去稍微烫一下，粉丝放进去稍微烫一下，关火。5、把油菜...

凉拌油菜原料：嫩油菜500克，味精、盐、麻油适量。做法：将油菜梗、叶分开后洗净并切成段状，沥干水，入滚水中煮熟，捞出沥水装盘，以麻油、精盐拌食。功效：具有宽肠通便的功效。尤其适合糖尿病、便秘患者食用。鲜蘑菜...

下面请看我们的操作：准备洗净的小白菜半斤左右，去掉根部，放入盆中备用。大蒜几粒依次拍扁，切成蒜末，放入小盆中。等食材准备好以后，我们把小白菜焯一下水。锅内烧水，加入一勺食盐和少许植物油，这一步是为了增加小...

1、豆腐干切片备用。2、油菜洗净，在根部竖切2~4瓣。3、锅内放水烧开，加入盐、沙拉油。将油菜根部先放入锅内打焯，待色泽碧绿即可捞出用自来水冲凉，沥水。4、将油菜根部朝外，整齐地码在盘周围，豆腐干码在油菜中间...