1、将海带切成细丝，用水焯熟；2、加上葱碎、蒜碎、辣椒碎用热油小炝一下；3、放了酱油、凉拌醋、盐、糖，搅拌一下。做法三原料：海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻。步骤：1、干海带在高...

做法：1.先把海带放在清水中浸泡10分钟，将海带丝中的脏东西泡出来，先放在一旁泡着备用。2.将小米椒洗干净切成圆圈状，然后将青红椒切成丝状，大蒜切成蒜末，姜也成丝，然后全部放入碗中加入盐巴和适量的熟芝麻，和...

1、海带泡发，洗净。2、将泡发好的海带切成丝。3、锅里烧开一锅水。4、将海带丝倒入焯水至熟。5、将海带丝捞出，控水放凉。6、剥2瓣蒜，切成末。7、放入蒜末，豆瓣酱，醋，生抽，白糖，香油全部倒入海带丝，拌匀。

【凉拌海带丝的做法】材料：海带丝500克、香菜100克、胡萝卜半根、蒜头三颗、花椒油一勺、老干妈一勺、生抽两勺、白砂糖半勺、醋两勺；制作步骤：1、将海带丝放到水中浸泡，笔者今天买的是盐渍的海带丝，这种海带丝口感...

食材清单：海带结、蒜、小米辣做法：1.海带结切片、水沸下锅煮4分钟、冷水清洗俩遍2.小米辣、蒜片、小半勺盐、鸡精半勺、陈醋三勺、蚝油一勺、香油半勺、酱油一勺、白糖一勺、纯净水100毫升、浸泡2小时味道更好～～～...

【凉拌海带家常做法】：1.买回的海带先放在淘米水中浸泡10分钟，然后用清水反复冲洗，因为海带丝表面附有泥沙，若清洗不干净会影响口感，淘米水能够泡掉其表面的粘液，吃起来不腥气、口感更爽脆！2.锅中加适量水，烧开后...

海带丝比较爽，更适合凉拌。海带结肉厚些，不够海带丝爽，口感也很不错。买海带要选手感厚爽的，不要买那些绵烂的。炝拌鸡丝海带食材鸡胸肉、海带、胡萝、香菜、盐、醋、白糖、干红辣椒。做法1、海带泡发洗净，切成...

4、碗中放入清洗好并且切好的海带丝还有黄瓜丝，然后加入一勺醋，一勺生抽酱油，适量盐，半勺蚝油。然后把所有原料搅拌均匀之后就好啦。5、一份腥味很淡的凉拌海带丝就做好了。第二个要做的就是凉拌菠菜，青青翠翠，而且...

Step2：胡萝卜切细丝，切成细丝之后就不用焯水，直接凉拌，味道比较好。Step3：粉丝泡热水5分钟捞出沥水，海带入开水焯水，水中加少许盐，煮5分钟，由于各地的海带丝也不一样，焯水时间仅为参考，最直接的做法就是捞出一根能...

这样的海带丝完全可以一次性多做点放冰箱保存，想吃就能随手做，下面我便会将凉拌海带丝的做法分享给大家，用其当作宴客的凉拌菜也是非常不错的选择，大方有面子，而且还可帮助解腻。凉拌海带丝的做法：备用食材：海带丝1份...