适量 银耳雪梨莲子汤的做法 1.银耳用水泡发。请点击输入图片描述 2.去掉银耳黄色的根部，撕成小朵。请点击输入图片描述 3.雪梨削皮切成小块。请点击输入图片描述 4.莲子去芯分成两半。请点击输入图片描述 5.砂锅里倒入水，...

冰糖银耳莲子雪梨汤的做法 步骤 step 1 莲子提前浸泡4小时或以上，冲洗莲子的淀粉，去掉莲子头上圆圈状的皮，有莲子芯的也去掉 步骤 step 2 银耳提前1-2小时泡发 步骤 step 3 银耳洗净撕小朵 步骤 step 4 雪梨去皮切块...

1、将食材准备好 2、银耳泡发开 3、莲子、百合和红枣清洗浸泡一下 4、将银耳放入砂锅中 5、将其它食材全部放入砂锅中 6、加入适量的清水 7、盖上锅盖大火烧开，小火煲制30分钟 8、在煲制银耳莲子时开始加工梨，将梨...

1 1.准备好所有的食材 2 2.莲子、银耳先泡发 3 3.浸泡20分钟后的莲子，加入适量的清水上锅蒸15分钟 4 4.蒸熟的莲子 5 5.雪梨洗净去皮，切小块备用 6 6.泡发后的银耳洗净去根部后撕小瓣 7 7.百合洗净浸泡5...

可以，银耳红枣莲子雪梨羹做法如下：一、原料：银耳 莲子 红枣 桂圆、雪梨 二、莲子和银耳泡水，银耳泡开，莲子检查一下把里面的心去掉 三、梨切块 四、材料全部入锅 五、加水，小火，一小时 六、好了之后放入冰糖和枸杞...

1.银耳用水提前一晚泡好，第二天会泡得很大一朵，吸足水分 2.莲子也提前泡好，去莲芯 3.银耳撕成一小块一小块的，方便炖烂也好食用，莲子银耳洗净，锅里注入适量水，大约超过银耳2倍高左右，大火烧开后转小火熬 4....

【电炖锅银耳雪梨汤的做法】食材用料 梨子 1个、 枸杞 8颗、 莲子 2颗、 冰糖 4颗、 银耳 2朵、 百合 5片、清水适量。做法步骤 银耳提前泡发，莲子、百合、枸杞也提前泡软；然后把银耳、莲子、百合、冰糖放入炖锅的炖...

第二款就是银耳莲子汤,首先要将银耳泡发洗干净,然后再在锅中倒入清水,先将莲子放进去煮十分钟左右,然后再把银耳和红枣放进去,小火慢炖30分钟(要时刻注意银耳会不会粘锅,如果粘锅需要不断搅拌),等到银耳煮好之后再放入冰糖煮五分钟...

雪梨银耳润燥汤的做法：备用食材：红枣5个，银耳1朵，雪梨1个，莲子1小把，百合少许；制作过程：第一步，莲子需要放入在冷水中浸泡一个晚上，泡发后，将莲子的芯去掉，银耳一朵放入在冷水中浸泡2个小时，让其吸足水泡发；...