1、素炒南瓜材料:南瓜500克、蒜一两瓣,白糖约2勺。南瓜去皮、去籽,切成片状。将蒜瓣切成薄片。再在锅中加入少许油烧热后加入蒜片小炒几下后,倒入南瓜片加上少许的盐,再加入一碗清水翻炒几下,盖上锅盖用中火焖...
青南瓜丝饼、青南瓜炒肉、脆嫩青南瓜丝、青南瓜炒芦笋等。青南瓜的功效与作用:1、防癌治癌:吃青南瓜对于预防食管癌和胃癌,防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。2、保护胃...
1.准备材料南瓜去皮、去籽,然后切成小块;葱花切成小段。2.烧热油锅放入适量的食用油,烧热之后放入葱花爆香。3.加入南瓜把南瓜块倒入锅中,翻炒均匀,让所有南瓜块都能被油润到,再放入少量盐和生抽翻炒均匀...
清炒南瓜;锅中倒入适量的油,加入蒜和姜,把南瓜片直接倒入锅中,小炒一会儿在加适量的水,南瓜熟了可直接装入盘中。南瓜属于一年生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄粗壮,叶片宽卵形或卵圆形。质稍柔软,叶脉隆起,卷须...
炒南瓜的做法如下:1、南瓜削皮、去籽清洗干净,切成薄片,当葱白倒入油锅中炒出香味。2、加入南瓜大火翻炒几下,加水盖上盖子焖一会。3、加盐,边炒边焖,至熟起锅时,加葱花少许,即可装盘。
炒南瓜的做法:1、南瓜对半切开,削去外皮,挖出内瓤,切成薄厚适宜的片。2、百合剥成瓣,去掉外边褐色部分,洗净。3、大火烧开锅中的水,放入百合瓣氽烫两分钟,捞出,沥干水分。4、炒锅内放入油,烧至七成热时放入南瓜...
炒南瓜的家常做法如下:材料准备:南瓜、咸蛋黄、葱、食盐、白糖、淀粉、食用油、砧板、刀具、锅、盘子等。1、准备一块南瓜清洗干净。2、把外皮消掉、中间的瓤也去掉。3、再把南瓜切成条,准备咸蛋黄4个,放在锅里蒸熟,...
做法[烹饪过程]1、南瓜洗净,去蒂、皮、籽,切成长条,抹上盐、拍匀淀粉,放入油锅内炸至金黄色捞出。正在加载南瓜粥2、锅中注油烧热,下入姜、大蒜稍炒,放入南瓜及调味料,翻炒数均匀即可起锅炒嫩南瓜丝的制作...
脆炒南瓜丝的常见做法脆炒南瓜丝做法一选绿皮嫩南瓜150克,植物油3克,精盐1克,葱花适量。将嫩南瓜连皮洗净,切细丝,摊在太阳下晾晒半天。炒锅上火,放油烧热后,倒入南瓜丝,用旺火速炒2-3分钟,撒上精盐,颠翻炒匀,...
南瓜的家常做法1、南瓜可以和辣椒搭配的一起炒着吃,虽然拿过味道略甜,但搭配辣椒炒出的辣炒南瓜,滋味也很诱人。在做的时候需要准备拿过500克辣椒,适量蒜苗一棵,食用油和食用盐各少许。2、把南瓜洗净以后切成小片,...